第七十四章 为了做菜努力发明(3)[第1页/共3页]
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“蓝婶子,我晓得这个活儿难不住您!”
看到蓝嫂子点了头,丁胜利立即就非常自傲的一笑道:“这道菜一做出来,你们就晓得这鸡精的分歧平常了!”
白叟中高血压、高血脂患者非常常见,他们怕吃大鱼大肉,但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压,还能养血补虚,促进大脑生机,特别合适老年人
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看到丫丫和二黑子都跃跃欲试的模样,李俊峰立即卷起了袖子,带头走到俺班变得虾子跟前,手脚敏捷的清算起了虾子。
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“行。蓝嫂子,咱么就先做这道山药黑木耳炒虾仁!”
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李俊峰立即非常当真的说道:“这鸡精,但是个好东西,不管做甚么菜,只要加上一点,便能够让才要变得味道鲜美,口味大为改良!做汤菜的时候加点鸡精,结果更加明显!”
“甚么活?”
很多人先容需求先把虾仁用料酒和盐腌制15分钟,然后入热水锅中焯烫变色后再取出来,但是如许就会丧失很多营养,并且口感不嫩,故而本菜谱中直接跳过这步,直接清炒。也有很多菜谱在最后起锅前勾芡,小我感受味道不见得会好很多,并且不勾芡的做法更营养。别的请重视本方是药膳方,低血压者忌食,上火者慎食,患感冒、肠胃积滞者忌用。
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看着丫丫和李俊峰手脚利索的措置起了虾子,蓝嫂子也忍不住走到跟前,玩起了袖子,孔殷的说道:“这个货,我会!”
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李俊峰是个说干就干的性子,一做出决定,就立即行动起来。
“是啊,铁头,这鸡精到底是甜的还是咸的?”
“是啊,现在眼看着也到了该筹办晚餐的时候了。”
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“你们可别藐视了这鸡精!”
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看着李俊峰纯熟的行动,丫丫立即来了兴趣,拿起了一只新奇的活虾,当真的学习者李俊峰的行动,谨慎细心地掐去了头尾,剥掉了外壳,仔细心细的去掉了玄色的虾线。
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“是啊,妈妈,铁头说结果好,那这鸡精的结果就必然好!”
李俊峰看着蓝嫂子跃跃欲试的模样,就会心的一笑到:“不过这个货可用不着您。另有更首要的活儿等着您呢!”
“这个活简朴,一点都不难!”
“铁头,鸡精已经做好了?”
蓝嫂子立即孔殷地问道:“铁头你就从速说吧!”切3段或者切成虾球,洗净待用。
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“铁头,这些虾子该如何清算啊?”