第8章 治病若烹小鲜――30岁女性常见病的有效治法[第1页/共11页]

3.每次排尿时必然要排尽，不要让膀胱有残存尿。

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别的，天池穴跟肝胆等多条经络相通，当肝胆两经的郁结之气上逆时，胆经之气走它的同名经三焦经；肝经之气就走它的同名经心包经，这时就会在天池穴（在乳头旁1寸处。女性朋友在找此穴时先找腋下3寸处，对着乳房中间的位置便是）呈现瘀堵，从而产生乳腺炎或乳腺增生。女性朋友平时必然要多用手掌揉揉它，也能够在这拔拔罐（此处无肿块的前提下）。

为甚么30岁女性轻易得上此病呢？主如果与糊口节拍加快、精力压力增大、饮食布局混乱而至。从中医角度来看，冲任平衡和肝气郁结是乳腺增抱病产生的两个首要启事。

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2.鲫鱼通乳汤：将鲫鱼1尾（500克）和猪蹄1只都措置洁净；与通草9克一起加水同煎，熟后捡出通草。食肉饮汤。可益气健脾，通经下乳。

服从性子宫出血的养护之道

痛经有原发性和继发性两种。普通来讲，芳华期女孩子多发原发性痛经；而继发性痛经多见于30岁以上的女性，多是因为生殖器官的某些病变引发的。

1.闭经腹痛的人，可用血藤、茜草根、当归各10克，水煎服，每天服2次。

这时你能够用膻中穴、少泽穴和太冲穴，来疏理肝气。

2.若白带是稀脓样，且色彩发黄，带有泡沫，或像米泔水一样，色彩灰白，带有臭味，则提示能够是滴虫性阴道炎。

4.乳头溢液：若乳头的分泌物仅为浆液性或乳汁性，则多是乳腺导管扩大或是脑部良性垂体瘤；若乳头溢液呈血性，则多为乳腺癌。

服从性子宫出血是因冲任毁伤，不能固摄经血而至。是以，医治此病起首要做的事就是止血。

别的，糊口中一些女性朋友乳房不适，多是因表情愁闷而至，她们能够在婚后的糊口质量不高，耐久忧愁、沉闷过分，再加上饮食不公道，常常熬夜加班，少与人交换，心中愁闷之气无处宣泄，直接导致肝气郁结，疏泄渎职，乳络不通，排乳不畅，乳汁壅结而酿本钱病。

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隐白穴为脾经上的要穴，它是一个止血要穴。对这个穴位刺激最好采取艾灸的体例，对月经不调、崩漏，灸一灸就会很有结果。

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令人头疼的白带题目

为甚么艾灸隐白穴能治此病呢？中医以为，脾有统血的服从，它能让气血在经脉中顺畅运转，制止血液外逸。如果人的脾气衰弱，不能统血，就会呈现便血、尿血、崩漏等题目。而隐白穴为脾经上的井穴，脾经脉气多今后出，刺激此穴可补脾固本、益气摄血。脾气畅旺了，就会统摄有度，止住崩漏。

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3.要保持精力镇静，表情镇静，制止过分精力严峻，少活力。

说了半天隐白穴在哪儿呢？隐白位的位置很好找，就在大脚指内侧的趾甲旁。起首，你将筹办好的艾条的一头扑灭后悬于一侧隐白穴上1厘米处，每次熏灸15分钟摆布，直至穴位四周的皮色转红有热感为止。最后病症严峻时，每天熏灸3～5次，好转后可每天一次。至病愈。

服从：最合适服从性子宫出血者食用。

3.疼痛：如果乳房呈周期性疼痛，则多为乳腺增生；若疼痛持续存在，并靠近胸骨，则能够是胸壁的肋骨增生。