二、压力管理“洗髓经”八式[第16页/共18页]

平常心，实在是一件很高兴很天然的事。于糊口，于人生，便会少很多骚动和胶葛，随之获得轻松和镇静。有了平常心，人做得简朴，事情也就不再庞大，少了扰心的邪念和私欲，就没有了各种顾虑和算计，也没有了尔虞我诈和钩心斗角。卸载掉思惟的承担，人就会如释重负，心矫捷会长出翅膀，变得自在安闲。

查阅一下国际名流质料，人们能够发明，英国前辅弼丘吉尔，在炮火连天的第二次天下大战期间任职，日理万机且环境险恶，每天几近都在抽雪茄、喝烈酒、熬夜，但他仍活了91岁才含笑告别人间。丘吉尔何故如此长命？当然离不开他悲观、刚毅、兴趣遍及、长于劳逸连络的摄生之道。

每次，瞽者老是说：“你的颈椎有题目了，可不能再耽搁下去了。”王先生苦笑。去做过几次按摩，王先生就和瞽者熟谙了。王先生精力好的时候，会和他聊一些话题。王先生渐渐晓得了他的一些环境。他的眼睛并不是天生看不见的，而是因为一次变乱。

“写得很好，骂得痛快。”林肯大声喝采。当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干甚么?”“寄出去呀！”斯坦顿有些摸不着脑筋。“不要混闹。”林肯大声说，“这封信不能寄，快把它扔到炉子里去。凡是活力时写的信，我都是这么措置的。这封信写的时候你已经解气了，现在既然感受好多了，那么就请你把它烧掉吧！”

胜利不是和别人作比较，胜利是做最好的本身。趁便说一下，神舟五号和神舟六号提拔中的那位“不交运”的航天员，他叫翟志刚，神舟七号升天时他被选中了，成为我国天空出舱行走的第一人。

（2）平常心是道

从心机学角度上讲，一小我的气质是天生的，但是脾气倒是后天养成的。小孩还在幼儿园的时候，有的孩子就表示出霸道、爱欺负人的一面，而有的孩子特别爱笑。当这些孩子长大成人后，本来霸道的小孩能够给人的感受是温文尔雅，而爱笑的小孩能够给人感受难以相处。古今中外的学说都以为，人的脾气是自但是生的，每小我都会活力、高兴、哀思，但是要管好这些情感，就变成了一件难事。

一件事情或答应以申明他为甚么会变成如许。有一次，他的公司由五大湖托运代价4万美圆的谷物，但是没有投保，因为他以为150美圆的保险费太高了。那天早晨，暴风攻击伊利湖，洛克菲勒非常担忧，恐怕他的货色遭受不测。他颠末再三并且非常痛苦的思虑后，决定采办保险。当他办完保险，回到办公室时，恰好有一封电报来到：“货色已卸下，未遭到暴风雨攻击。”如许他的保险就白买了，为此他感到非常烦恼。当时候他的公司每年经手50万美圆的买卖，而他却为150美圆如此失魂落魄，乃至是以事而病倒。