第八十八章 转腕投篮之撞钟[第5页/共5页]

“唔……”吴逸辰甩了甩双手，不能华侈锻练家的水，赶快洗好了头和身材，擦干以后穿上内裤走出了浴室。

杰里道：“这东西叫椭圆机。”杰里说椭字的时候较着有些结巴，但是不影响吴逸辰的了解。

“上肢力量不是太好，开端下一个吧。”老吴道。

“嘭！”杰里接到了这一记非常快速有力的传球，“穿得好！”说着，就把球投了出去。

“你如许下去，是接受不起高强度的对抗的。”老吴说道，“你明天先本身练练，我得给你制定个打算，便利你进步身材本质。”说完，老吴挥了挥手，就走回了办公室。

杰里在一旁暗自偷笑起来，陈大海走了上来道：“你如许不可。”

吴逸辰点了点头。

陈大海嘿嘿笑了笑：“感受如何样啊？”

吴逸辰这才认识到本身的行动有些过大了，咳嗽了两声道：“那到底干啥呢。”

不一会，陈大海从房间里走了出来，手里拿着一张A4纸。

不得不说，这是非常有结果的，吴逸辰对峙到两手发软，连球都拿不起来的时候，才坐在地上大口大口的喘着气。

……

固然面前这张纸上写的东西就这么一点，但是吴逸辰晓得，这只是大略的概括罢了，内里包含的内容不晓得有多少。

吴逸辰内心有些过意不去，正想去找陈大海，但是想了想，锻练必定有本身的企图，便又坐了下来，持续看下去。