第10章 给我45°角，我可以让悲伤逆流成河――抑郁症(1)[第4页/共4页]

“表情不好”划一于“烦闷症”吗？当然不是。烦闷症患者的情感降落是明显而耐久的，绝非一朝一夕能够窜改。同时，患者会悲观悲观、痛苦绝望，感受不到糊口的兴趣和生命的意义。他们常常对任何事情都贫乏兴趣，经常无精打采。他们还会以为本身很没用，甚么都做不好，四周人的不顺和不幸都是本身的错。当别人想要伸出援手时，他们却以为对于如许的本身别人也没法挽救。他们轻易失眠厌食，严峻时会呈现幻觉，乃至会心图他杀。

俗话说“春困秋乏”，仿佛一到了春季，人们就特别轻易倦怠乏力，老是睡不醒，干甚么都难以提起精力来，我们称为“春困”。人们老是情感不高，轻易烦躁，轻易遭到他情面感影响，食欲不振，这也就是俗称的“春困症”。

6.你是否定为本身的存在没有任何意义？

5.你是否定为本身是一个失利者？

春困症、掏空族……都会白领的情感为何持续降落？

这姐们儿把统统的零食一样一样毁灭掉以后，满足地摸着肚子，优哉游哉：“嗯！我现在表情超好！我已经打败烦闷症了！”

11.你是否常常难以入眠，或者在早上提早起码两个小时醒来？