第10章 给我45°角，我可以让悲伤逆流成河――抑郁症(1)[第3页/共4页]

15.你是否感觉生不如死，并且想过他杀？

烦闷症在当代糊口中逐步增加，特别在女性身上更加常见。很多女性都在人生的分歧阶段和烦闷症抗争过，比如职场上、出产前后、更年期等。这恐怕是因为女性的感情更加敏感纤细的原因。是以，女性更应当调剂本身的情感，学会公道开释压力。

俗话说“春困秋乏”，仿佛一到了春季，人们就特别轻易倦怠乏力，老是睡不醒，干甚么都难以提起精力来，我们称为“春困”。人们老是情感不高，轻易烦躁，轻易遭到他情面感影响，食欲不振，这也就是俗称的“春困症”。

9.你是否对很多事情都感到自责？

而在林肯被选总统的时候，恰是美国汗青上最动乱的时候。庞大的压力，歹意的进犯，人生的不快意……烦闷症赢了。最严峻的时候，他乃至想他杀。

【精力病自测】

是以，春困症并不但仅是身表征象或安康题目，也并不但仅是“情感感冒”，而是一种季候性烦闷症。

我们要说的这个女孩呢，我叫她霉女，因为确切比较不利嘛。霉女爱上了一个渣男，成果天然是被玩弄抛弃啦。但是霉女很不甘心，还还是胡想和渣男复合，直到眼睁睁看着渣男身边换了一个又一个女生。照理说呢，霉女应当觉悟了，但是她却烦闷了。

在全部夏季，人们能够都会持续这一状况，并且持续几年如此。只要一过了这个季候，人们就会规复普通，季候性烦闷症的症状就会消逝。

微微是个美术特长生，在绘画上很有天赋。在高考的时候，她本身想要学习国画，因而筹办报考相干专业。在她看来，本身学习喜好的专业，还能弘扬民族文明，很成心义。

微微是个倔强而有主意的少女，她果断不从。因而母亲祭出了中国父母们的看家本领――“你不听话，我就不用饭！”微微一看本身老妈这是动真格的了，只好把志愿改了，但是呢，她却每天都把本身关在房间里，一向到上大学了还是如许，乃至一天比一天严峻，闹到要休学的境地。

看看你有没有烦闷症

11.你是否常常难以入眠，或者在早上提早起码两个小时醒来？

【题目】

14.你是否性欲较着降落？

烦闷症仿佛已经成了最“着名”的心机题目，也是都会快节拍糊口中让人中招最多的心机疾病。很多人在情感降落的时候都会惊呼：“我是不是得烦闷症了？”现在，我们就来真正体味一下烦闷症。

对于春困症也是如此，只要过了春季，就会规复普通程度，以是不必过于严峻。同时，要在季候性烦闷症发作的时候，重视调度本身的情感，给本身增加兴趣。

10.你是否感到行动迟缓，或者思惟停滞？

4类烦闷症，你体味多少？

烦闷症患者的思惟也会变得迟缓起来，他们描述本身“脑筋像是被堵住了一样”。他们反应痴钝，说话才气降落，对别人贫乏回应，交换也是以会变得困难起来。同时，重视力没法集合，影象力也会降落，特别是对于刚产生不久的事情回身就忘。他们在糊口中疏懒迟缓，喜好独处，不肯意打仗别人。严峻的时候，他们不用饭、不洗漱、不说话，乃至一动不动。如许的环境，称为“烦闷性木僵”。