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005竹笋河鱼汤(2)[第2页/共2页]

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小火炖了小半个时候,香味从厨房伸展了出去,哥哥方贵再早熟也只是个半大孩子,自家有好吃的那里还忍得住,已经探头探脑看了半天了。奶红色的汤,乌黑的笋片,起锅的时候再放上一把野葱,白中装点着绿色,让人食欲大增。竹笋是一种富有营养代价并具有医药服从的甘旨食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道爬动,既有助于消化,有能防备便秘和结肠癌的产生。并且竹笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠芥蒂、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有必然的食疗感化。它所含的多糖物质,还具有必然的抗癌感化。加上鱼肉也很有营养还不费本钱,很合适现在穷的吃土的方家。

第二天大早方笑笑为了吃连觉也不睡了,毕竟一天就两顿,早上吃不了那就得等早晨了。有吃的只无能望着不是方笑笑的气势。薅了薅杂草似的头发就去缠着郑氏了,这段时候她已经把郑氏的脾气摸的差未几了,只能软著来,郑氏纸老虎的形象已经深切了方笑笑的心,就算她看上去非常凶暴也是不怕的。郑氏被方笑笑缠的不可,嘴上嫌弃但是上翘的嘴角泄漏了她内心实在的设法。

做完这些以后郑氏把剩下的河鱼细细的抹上加了花椒的盐水,村后山脚有好几颗不小的花椒树,花椒是方笑笑去摘的,她还小,高出够不着,只能在树底下找枝丫上的拼集摘了些,并不是很多,这时候还没有人用花椒做菜,按村里人的话来讲就是那东西麻嘴,不能吃,方笑笑筹办等过段时候让郑氏来帮她全数摘了晒干起来渐渐用。郑氏想着也不消耗油了,就着锅和柴火的余温给鱼炕干就好了,真不能吃也没干系。

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