第二十八章 冬季运动会之前的准备[第2页/共3页]

这些行动他在不带负重的环境下能够做到，带负重的环境下做得很差，很勉强需求多练习。早上做了二十多遍，身材才略微适应下来。

以后有瞅定时候，冯庆雨教员过来让何毅带领四小我跟太极协会四十名练习二十四式简化太极拳的人一起合作停止练习。

他很明白一点，他现在只需求简朴看一下韩雨乐的刀术行动就行，最首要的还是这些空中行动，只要这些行动能够做好，那么他其他的招式只要做出来，哪怕并不是那么超卓，他的演出也会算得上出色。

一向如许熬炼了七八天，他的身材才完整适应。而他同时也发明，本身的兵家五部功的第二个层次的内容，竟然在不知不觉中已经全数完成。

吃了中午餐，下午又持续上了一节课。剩下的时候练习了兵家五部功，另有韩雨乐明天练习的招数。

合了两遍，冯庆雨教员又停止了一下总结，董广的力量耗损很大，几近已经没有力量了。

又花了几遍时候去熟谙行动以后，董广就开端跑了两圈。这是他在明天练习的时候发明的。

还好顿时就要到九点非常，早晨九点非常晚自习放学是协会练习的时候。到时候闭幕就能歇息了。

在负重停止空中行动的时候，董广前几次频频跌倒，在空中落地的刹时他很难掌控到重心，没有负重的时候并不感觉如何难。

厥后技击协会会长何毅和太极协会会长李浩凡不晓得说了些甚么，大师就纷繁闭幕。

这还是董广已经带上负重一个月了，身材本质高于普通人，如果让普通人穿上八公斤的负重背心，脚上二公斤的沙袋，胳膊上一公斤沙袋。怕是不要说空中行动，就连走路练拳对他们来讲都有难度。

相对来讲，最难的就是旋风脚和旋子了。在练习过程中，不谨慎就会跌倒，这还不是最严峻的。有两次落地的时候差点崴到脚。

能在大半天时候做到这类程度，董广已经非常用心了。另一方面也能够看出董广的影象力非常好。

“董广你很多熬炼熬炼啊，你身材太虚了！”看着董广的大汗，何毅取出卫生纸递给董广，笑着说了一句。

……黉舍万众谛视中，总算把夏季活动会揭幕式胜利完成！

但是在他带上负重停止空中行动的时候，董广才发明本身想的太简朴。在负重停止空中行动的时候，对他来讲最简朴的两个行动就是，腾空挑刺和腾空后摆腿倒地。

以是还是穿戴本来的负重设备，停止练刀。跟着揭幕式的开端，何毅排好挨次，他第二个上刀。

董广之前看书的时候曾经仿佛有一篇文章中说过这些空中行动，仿佛在元朝时候都是杂耍内里的内容，也不晓得从甚么时候开端进入到了技击行动中。

当时没有多想，展开眼持续看了两遍视频，终究到了下课。固然已经看了很多遍，脑海里记着了大抵的行动招式。不过技击毕竟是身材力行的招式，而不是死靠影象的经文。

以后又练习空中行动，第一天是最苦的，第二天练习一样的行动，他发明本身已经轻松了一些，但是胳膊腿上的酸疼却并不好受。

空中行动在没有负重的环境下对董广并没有难度，但是加上负重今后，想要腾空起来却没有那么轻松。

早晨也没有洗漱，脱了负重爬到床上，拉开被子，人躺的扭七歪八就已经进入了梦境。