第四十二章 极限卧推（下）[第1页/共2页]

“好！还差一个！对峙！重视庇护！”董文修紧紧的握着双拳，大声吼怒道。

“哈哈！那头暴龙返来必定会傻眼的。”

就在大师纷繁群情的时候，我们的项大豪杰却坐在卧凳上大口的喘着气，双臂不断的颤抖着，汗水如雨点般顺着身材流下。

“到当时候，基地就热烈了，我好等候啊！”

“你看看他这身肌肉，完整不比老外差嘛！”

董文修固然大要上看起来非常安静，可他的内心倒是波澜澎湃。他明天之以是那话刺激项豪杰，并不是不信赖唐山海的目光，而想亲眼看看项豪杰到底能做到甚么程度。

一百六十公斤……

“是啊！暴龙这回可碰到敌手了。”

“起！”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声，将杠铃推到了最高点……

项豪杰冷冷的看了董文修一眼后，冷静地躺在卧推举架上，深深的吸了口气，开端了一百四十五公斤的应战。

“在加五公斤！你们两重视庇护！”董文修冷冷的声音再次响起。

四……

六……

这时，杠铃的重量已经达到了一百五十公斤，项豪杰还是不急不缓，节制着节拍，调剂好呼吸。

这个重量对于项豪杰来讲没有甚么太大的题目，每一次推举的行动都非常标准，并且用时也差未几，节拍也节制的很好。

三……

一百七十公斤……

“这小子真是个怪物，太特么……！”看着瞠目结舌的邱子建小声嘀咕着，成果话还没有说完，就发明董文修改看着他，嘴角还暴露一丝如有若无的浅笑。邱子建下认识的缩了缩脖子，渐渐的今后挪了两步，操纵邵斌的身材遮住了董文修的视野，邵斌见状奇特的看了邱子建一眼，点头笑了笑。

十……

五……

一……

“最后一个了，不要放弃！！”

此次，董文修并没有理睬这些家伙，而是对邵斌他们点了点头。

“啊！”项豪杰满身青筋爆起，特别是额头，粗大的经脉就像在皮下爬动的蚯蚓一样，轻微跳动着，非常的狰狞。双臂渐渐向上推起，固然双臂在轻微颤抖，但项豪杰就以将杠铃推道了顶点，并且静止了三秒。

“背部和腰部必然要和卧凳贴紧，姿式必然不能草率，每一步必须做到位。”

跟着项豪杰艰巨的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，开端大声指导技术方法

“还差一点，别放弃！！”

二……

一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量，但持续完成这么多次，倒是对他耐力的严峻磨练。

“加油！！加油！”

一时候，全部健身中间只要董文修冲动的喊声和项豪杰短促的呼吸声……

没过量长时候，完成了一百五十公斤应战的项豪杰，呼吸有些短促，已经感到了一丝怠倦。

一百六十五公……

做到第二组后，项豪杰胸膛开端狠恶起伏，双臂也开端微微颤抖，满身青筋暴起，神采也略显狰狞。

“咝！”“咝！”“咝！”连续串倒吸冷气的声音纷繁响起响起，不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来，此中还多了一个胖胖的家伙。

在王鹏宇的动员下，围观的拳手们神采狰狞的狂喊起来。

二个……

邵斌和邱子建也一脸严峻的盯着项豪杰，随时筹办措置突发环境。