第四十二章 极限卧推（下）[第1页/共2页]

“啊！”项豪杰再次收回一声吼怒，双臂渐渐的推起……

“到当时候，基地就热烈了，我好等候啊！”

“调剂呼吸！好！对峙，必然要达到颠峰收缩的练习结果！”

“背部和腰部必然要和卧凳贴紧，姿式必然不能草率，每一步必须做到位。”

三……

二个……

项豪杰冷冷的看了董文修一眼后，冷静地躺在卧推举架上，深深的吸了口气，开端了一百四十五公斤的应战。

“好！另有最后两个，对峙住！”当项豪杰以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修冲动的身材都开端轻微颤抖起来。

一百六十公斤……

当邵斌和邱子建抬着杠铃放到了支架上的时候，围观的拳手们镇静得一边鼓掌，一边感慨的群情起来。

“加油！！加油！”

七个……

项豪杰在邵斌和邱子建的帮忙下放好了杠铃，起家坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛狠恶的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上充满了汗珠。

“起！”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声，将杠铃推到了最高点……

“还能够加吗？”董文修这一次没有直接号令，而是直接收罗项豪杰的定见。

“在加五公斤！”跟着董文修的一声令下，邵斌他们又一阵繁忙，

“哈哈！那头暴龙返来必定会傻眼的。”

一……

没过量长时候，完成了一百五十公斤应战的项豪杰，呼吸有些短促，已经感到了一丝怠倦。

董文修见项豪杰体力耗损过大，便对邵斌说道“等这小子歇息一会后，你带他去食堂吃点东西，该吃甚么不消我教你吧！”董文修说完，看了一眼项豪杰后，大步分开了健身中间。

这一刻，统统人的目光都集合在了项豪杰雄的身上，满怀等候的见证着黑岩搏击练习基地新卧推记录的出世。

“好！还差一个！对峙！重视庇护！”董文修紧紧的握着双拳，大声吼怒道。

这个胖胖的家伙当然是项豪杰的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发明项豪杰不在房间，便找到了这里，正都雅到了这一幕。

不一会儿，项豪杰已经开端了第二组卧推，但节拍涓滴稳定，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围较着大了一圈。

二个……

一百七十公斤的杠铃几近完整压在了项豪杰的胸口，他的双臂仿佛已经没法接受如此的重量了。

邵斌和邱子建也一脸严峻的盯着项豪杰，随时筹办措置突发环境。

二……

重达一百七十公斤的杠铃跟着项豪杰狠恶起伏的胸膛颤栗着，汗水已经恍惚了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。

一个……

围观的拳手们也把脸绷得紧紧的，眼睛一眨不眨的盯着项豪杰。

此次，董文修并没有理睬这些家伙，而是对邵斌他们点了点头。

一百七十公斤……

一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量，但持续完成这么多次，倒是对他耐力的严峻磨练。

十……

“在加五公斤！你们两重视庇护！”董文修冷冷的声音再次响起。

邵斌神采严厉的看着项豪杰，聚精会神的察看着项豪杰的每一个行动，暗自心惊不已。

跟着项豪杰艰巨的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，开端大声指导技术方法