第四十二章 极限卧推（下）[第2页/共2页]

“背部和腰部必然要和卧凳贴紧，姿式必然不能草率，每一步必须做到位。”

二个……

一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量，但持续完成这么多次，倒是对他耐力的严峻磨练。

跟着项豪杰艰巨的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，开端大声指导技术方法

“还差一点，别放弃！！”

项豪杰在邵斌和邱子建的帮忙下放好了杠铃，起家坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛狠恶的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上充满了汗珠。

不一会儿，项豪杰已经开端了第二组卧推，但节拍涓滴稳定，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围较着大了一圈。

“这小子谁啊！卧推竟然能推起一百七十公斤！”

围观的拳手们也把脸绷得紧紧的，眼睛一眨不眨的盯着项豪杰。

董文修固然大要上看起来非常安静，可他的内心倒是波澜澎湃。他明天之以是那话刺激项豪杰，并不是不信赖唐山海的目光，而想亲眼看看项豪杰到底能做到甚么程度。

这个胖胖的家伙当然是项豪杰的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发明项豪杰不在房间，便找到了这里，正都雅到了这一幕。

邵斌神采严厉的看着项豪杰，聚精会神的察看着项豪杰的每一个行动，暗自心惊不已。

“啊！”项豪杰满身青筋爆起，特别是额头，粗大的经脉就像在皮下爬动的蚯蚓一样，轻微跳动着，非常的狰狞。双臂渐渐向上推起，固然双臂在轻微颤抖，但项豪杰就以将杠铃推道了顶点，并且静止了三秒。

五……

“哈哈！那头暴龙返来必定会傻眼的。”

“好！另有最后两个，对峙住！”当项豪杰以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修冲动的身材都开端轻微颤抖起来。

一百七十公斤……

十……

“起！”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声，将杠铃推到了最高点……

一时候，全部健身中间只要董文修冲动的喊声和项豪杰短促的呼吸声……

“最后一个了，不要放弃！！”

二个……

就在大师纷繁群情的时候，我们的项大豪杰却坐在卧凳上大口的喘着气，双臂不断的颤抖着，汗水如雨点般顺着身材流下。

当邵斌和邱子建抬着杠铃放到了支架上的时候，围观的拳手们镇静得一边鼓掌，一边感慨的群情起来。

“重视庇护！”

“加油！！加油！”

疲态尽显的项豪杰冷冷的看了董文修一眼，渐渐的今后一倒，将双手一举，固然没说话，但这个筹办行动却比说话更有力，更果断。

一个……