第三卷 田径之王 第四十六章 测试400米（第二更）[第2页/共4页]

“切外线的方面已经有了很大的进步，不过这法度另有题目，步子迈的还不敷大，手臂挥动的幅度还不敷。速率还不错。节拍感也很稳定。”马主任内心中开端点评起来。

迈克尔-约翰逊的这类跑法中，在250米处，也就是弯道差未几过半的时候，运动员会改叛变奏。然后开端第一次的冲刺，而天下上顶尖的运动员，如果利用这类跑法，第三个百米破钞的时候差未几只比第二个百米慢0.3秒。

85%的冲刺结果和100%的冲刺结果，看起来只是相差了15%，但作为最后的一段赛程，张冠不消担忧体力的题目，不消担忧节拍的题目，他要做的就是像跑100米那样，无脑的向前冲！

接下来。张冠筹办进入第二个百米，也是就是直道地区。

跑道前。

但是张冠已经激活了“不完整冲刺激活”的技术，他获得了85%的弯道冲刺结果，而后开端沿着赛道外线加快。

“如何回事？张冠这是要干甚么？都快到最后的直道了，如何还不冲刺？莫非是没体力了？不会的，他前面的速率固然不慢，但节拍上面没有较着窜改，体力上必定另有储备的。”马主任已经没法了解张冠到底要做甚么，因而马主任就这么眼睁睁的盯着张冠进入了直道。

“顿时要到250米了，这么说张冠应当要筹办冲刺了，只是不晓得他要一冲到底。还是挑选二次冲刺呢？二次冲刺的难度太高了，他应当会挑选一冲到底的跑法吧！但话说返来。张冠前半部分的节拍把握的很好，如果挑选进入直道后二次冲刺。也不是不成能。”马主任紧紧盯着张冠，开端等候起张冠下一步的行动。

但随后，他发明赛道上张冠的速率仿佛有一些不太一样。详细的说仿佛是太快了一点。

“这不是海内运动员常见的跑法，前200米的节拍没有任何的窜改，进入第二个弯道后也是如许，这是筹办利用迈克尔-约翰逊的那种跑法？”马主任猛的一愣神，随后顿时想起了美国传奇短跑名将迈克尔-约翰逊用的仿佛就是这类跑法。

这一段直道的间隔实际上并不长，张冠顿时又转入了弯道。不过他在进入弯道的时候，线路有有些跑偏。不得不在弯道中再次调剂线路，把身材切到跑到内侧。

他还是和起跑时候的节拍一个模样。

“这直道转弯道跑的不好，线路跑偏了，得丧失很多时候吧！”马主任眉头皱了一下。

260米，张冠一样没有转叛变奏。

张冠的表示出来的节拍感和外洋的运动员一样，第一个百米用时在11.5秒至12秒之间，能够说张冠表示的中规中矩。

这类跑法的好处是能够在前中期节流体力，然后在前面的冲刺时候获得更大的速率；缺点则是有能够在前半部分掉队于敌手。在迈克尔-约翰逊的期间，这类跑法非常风行，迈克尔-约翰逊也用这类跑法征服了全部天下。到目前很多的美国运动员也还在利用这类跑法。也算是西欧运动员的一种支流跑法。

“冲刺速率如何这么快！他真的是在跑400米？而不是在跑200米？”此时的马主任已承吃惊的长大了嘴。