第二十五章 投篮的捷径[第1页/共3页]

蓝天宇拍了鼓掌掌，叫道：“明天的练习，你们要好好记着，那些都是定点投篮，今后你们必须抓紧练习，每天投上百球以上。明天我们学习挪动的投篮。”

顾月明回道：“我哪晓得，只是在电视上看到的，说更年期的人很多疑。”

到了第二天，他们再次到体育馆来练习时，他们的手臂都已经酸痛得抬不起来了。

“如果手托起的篮球能达到篮框的高度时，为甚么不直接灌篮呢？”南宫云飞问道。

南宫云飞当即起家去逮雷涛，还叫唤道：“雷瘦子，你给我站住，老子要想扁你一顿。”

雷涛吃着饭道：“就是，我还觉得我们很体味他呢。”

“就是如许。”蓝天宇捡起篮球，走过来道。

南宫云飞道：“不要叫苦嘛，这申明你的身材正在记录这些行动啊，你不要放弃啊，放弃的话，就前功尽弃了。兰博也是，加油吧，我们共同进退。”

“没有没有。”顾月明嚷道，“你这家伙当我们是甚么人了？谁有那些闲心说你的好话啊，再说云飞，你为甚么就这么疑神疑鬼的？你到更年期了吗？”

“臭屁？还是连环臭屁？”雷涛也拥戴道，“大朝晨的，就放屁，好没教养。”

但是没多久，雷涛有点跑不过了。“拯救啊！”雷涛一边跑一边叫道，“月明，快来帮我。云飞，你别追，别追，你是狗啊，老追着我不放。你就放我一马嘛。都说君子动口不脱手，你干吗追着我不放。你这小人！”

体育馆里又响起了篮球击打地板的声音。响起的是声音，活动的是精神，练习的是灵魂，流下的是汗水。

“是啊，有没有？”兰博诘问道。

杜浩然抢道：“我靠，兰博，又不是让你疆场，干吗说得那么悲壮？真是的。”

南宫云飞等人都开端投篮，蓝天宇看了看他们几人接踵投了十几个球后，他又道：“越是累，越要记着精确姿式投篮，越要记着精确投篮的节拍，那种感受。”

午休过后，下午两点，在体育馆，南宫云飞等人定时来到这里调集。

雷涛道：“哦，不，你不是‘青钩子’娃儿，莫非是到了更年期了吗？”说着，他还做着鬼脸，向南宫云飞挑衅。

南宫云飞听到他们两人在嘀咕，便道：“你们两个家伙嘀咕着甚么，是不是在讲我的好话。”

“哦――本来是如许。”

杜浩然叫苦道：“云飞，我手膀子好痛，都快举不起来了。”

“挪动投篮？”南宫云飞疑问道，“意义是不定点投篮吗？”

蓝天宇、雷涛、顾月明三人，别离为南宫云飞、杜浩然、兰博三人捡回投出去的球，并传给他们，催促他们三人练习。一向到了下午六点方才停止练习。

“但是教员，你方才说悄悄抛或拨，又说放进篮框里呢？”南宫云飞问道。

蓝天宇又道：“但是影象会跟着时候的畴昔，就会变得恍惚，终究让人忘记，独一的体例就是常常归去复习。体育活动也是一样，要想让身材一向都有这类影象，就要每天练习，每天活动，根本练习也是，都不能放松，这才气保持投篮标准的姿式，让投篮变得轻松。也就是说，固然你们现在身材很累，手膀子很痛，但也是你们的身材肌肉在渐渐熟谙，渐渐在记着这些行动，如果你们一旦放弃，那么就前功尽弃，又得重新开端。”