第二十四章 投篮练习（下）[第1页/共3页]

刚每人投了二十来个球后，兰博叫苦道：“教员，如许投球好不安闲，我手膀子好痛啊。”

在场外坐着喝茶地刘驰骋看了，不住地点头。

杜浩然指着本身放在桌边的手，道：“云飞，你看我的手，我明显没有动，它自个儿乱抖起来了，并且抖得那么凶。”

雷涛也笑道：“哈哈，云飞与浩然成妖怪了。”

“我也感觉。这个姿式好怪。”南宫云飞道。

兰博抢断他的话道：“然后你跟月明一样，又说这是报应，对吧？这类大话只会用来骗浩然那种痴人。”

兰博瞥了顾月明一眼道：“一听这话就是哄人的嘛，甚么上天的奖惩都来了，这你也信赖？”

他们两人摇了点头，都答复道：“不冷。”

“真的吗？”杜浩然照做，公然如此，他叫道，“云飞，这是如何一回事？”

“我也是，感受手膀子好酸痛的感。”杜浩然道。

这时，兰博也跟着鬼叫起来，道：“哎呀，妈哎，我也是。”

但是此次投，兰博却没有进。蓝天宇又看了看他们几人的投篮姿式，手上的姿式是对了，但他们的下身的姿式真是乱七八糟。

这时，刘驰骋教员走到南宫云飞等人面前，这时的他们已经累得快瘫了。刘驰骋道：“你们三个很勤奋哦，我都看在眼里，蓝教员是位优良的体育教员，他但是任务过来教诲你们的，也就周末这两天，以是你们要用心的学。晓得了吗？云飞、浩然、兰博。”

这时，顾月明嘻皮笑容隧道：“哈哈，兰博基尼，我就晓得你快干不下去了，你看人家云飞与浩然两个都没叫苦。”

兰博瞅着他们，道：“我哪能跟他们两个妖怪比啊，打斗向来没有怕过谁的家伙。”

兰博也放松的笑道：“你们两个闲人，少幸灾乐祸的了，谨慎我扁你们。”

“那么这就对了。”蓝天宇峻厉隧道，“姿式不能乱，不准停，不安闲，就给我练到安闲。行动快，不准偷懒，要记着阿谁节拍，用身材，用手去感到它。”

“哈哈哈！一群逗比少年！”南宫云飞听着很风趣，哈哈地笑着。

“哇噻！”兰博一副不成思议的神采，嘻戏隧道，“云飞仿佛柯南哦，甚么都晓得。”

就如许，等他们投完了，蓝天宇又叫他们变更投球位置，一向投球到中午十二点，他才叫停道：“好了，停，十二点了。歇息一下，筹办去食堂吃午餐吧。”

雷涛笑道：“应当是你们做了甚么见不得人的事......”

杜浩然一听，火了，道：“兰博，你说我甚么来着，你这家伙―――”

他又做树模，说道，“能够不先将球举过甚顶，先操纵曲折的腿弹直起跳，同时，将手上的球举过甚顶，这时力传达到手肘，操纵托着球的这只手的腕力，传力到手指，将球拨球普通地投出去。”他说着，便将球投了出去，球射中进篮。

南宫云飞道：“放心，这是普通的，因为我们平时很少像明天如许按蓝教员所教的不安闲的体例投篮啊，以是才会如许，但是如果今后风俗这类投篮了，这些部位的肌肉获得煅炼，就不会呈现这类环境，或者说不会这么较着了。这也叫作肌肉影象。”

南宫云飞等人来到食堂用饭时，他们打好饭菜后，端到餐桌上用饭时。杜浩然当即大呼起来：“啊？！这是如何回事啊？我的手，我的如何乱抖了起来。”