寒凉食物与生存之间的能量争夺战[第2页/共2页]

小时候我姥姥就奉告我，吃红烧肉或者涮羊肉以后，必然不能吃凉东西，乃至不能“喝”冷风，来由是，冰冷的东西会把之前吃出来的肉“腻住”，轻易引发食积。我记得我有个表哥不听话，有一次在姥姥家用饭，吃完红烧肉以后就吃了一个冻柿子，成果然的像姥姥说的那样，得了急性肠胃炎，一个多礼拜不能吃东西。阿谁表哥当时才刚上小学，脾胃还很弱，固然是烧熟了的红烧肉，但后边吃进的冻柿子还是打劫了脾胃本来筹办消化红烧肉时用的能量，他的胃肠炎就是胃肠因为能量不敷而消化停滞的成果。我记得姥姥当时给他吃了“山查丸”，就是帮忙刺激胃肠告急分泌消化食品时所需的各种消化酶，相称于现在的“胃动力药”，帮忙已经没劲的胃肠加强爬动、消化。

现在的人即便再吃冷饮也不成能回到茹毛饮血的年代，但是，这类不安康的饮食风俗却能够令人的糊口质量因为脾气虚而降落。我们常感慨那些精力畅旺的巨人，每天就寝很少，吃得也不讲究，但他们的事情效力很高、糊口质量很好，为甚么？这类人必定是不脾虚的，能最大限度天时用吃出来的营养，他们的身材也能最大限度地在有限的时候内获得修复。相反，如果你脾气虚，能够就寝并很多，吃得也不差，但并不敷以规复你的耗损、亏空，你老是处于精力不敷的状况。比拟那些因为身材好、脾气不虚而占有精英位置的人来讲，你的保存无异因而向蛮荒状况的发展。

外洋的科学家用原始丛林里的蟒蛇做尝试，他们先喂给它一盆生肉，蟒蛇吃了生肉以后，很长时候内都占有在原地一动不动。第二次，研讨职员将划一重量的生肉煮熟后，再喂给同一条蟒蛇，蟒蛇吃了熟肉以后还像本来一样活动、匍匐。研讨职员得出的结论是：生肉的消化会耗损庞大的能量，蟒蛇之以是吃完生肉后不动了，就是因为它的身材能量在消化生肉时已经耗损殆尽，它需求温馨一会儿，等再次积蓄充足的能量才开端活动。