第237章:超级地球人![第3页/共3页]

“小湖泊那边弄得如何了？”林东最体贴的还是在小湖泊弄个处所住下来，再布个大阵接收六合灵气。

一双双眼睛看着林东接下来的行动。

人体负重五百公斤是甚么观点？

两百米谁能在十五秒内来回折返？

“这也是我们能够做到的？”小方和谢清阳等队长冲畴昔看，发明两块水泥板碎成了渣渣。

“请唆使！”基因兵士们一听，异口同声地喊话。

在水泥板爆碎当中。

严老头他们看得目瞪口呆，基因兵士好多看过林东水面行走和秒杀全部巨蜥的可骇战役力，表示淡定。女兵们冲动得将近喊出来了。慑于军纪，全部握着拳头死命地忍着。曲院长从速问夏院长：“他举的是五百公斤？真是五百公斤没错吗？”

“别说奔驰，就是能够行走自如，我就满足了。”李青有自知之明，太高的要求他不敢想，像林东如许举着杠铃奔驰的行动，他估计本身一辈子也不成能。

有个参谋长还想录相的，当即让赵歆喝斥了，这可不是平时的练习，怎能录下来，万一被盗，到时谁负得起这个结果？

再说，如果能够完整接起斩龙道人的大阵。

“我只树模一次，你们看清楚了！”林东稍稍活动动手脚，走到杠铃前面。

本来这是一个好机遇，只是侄女不会武功，看来得便宜阿谁千郡少校另有阿谁海魔女叶倩如。

别说举着五百公斤的杠铃。就是没有任何负重，这也不是浅显人能够达到的速率。

林东一看兵士们的神采，笑了笑：“负重五百公斤是我对每个兵士的根基要求，这仅仅是合格，真正优良的要求更高，因为你们还没有达到这个境地，以是就先不说。负重五百公斤，必定是没有题目的，因为你们不再是浅显人了，你们应当有这份自傲。”

“是！”小方带着兵士们从速还礼，以严厉的练习态度答复。

曲院长看林东举得非常轻松，还觉得事情职员给搞错了。

实在要举起五百公斤重量。

现在有信奉之力了，但六合灵气这东西也不怕多啊。

“别说行走自在，你们能举起来再说吧！”严老头冒死打击他们。

别说浅显人，就是天下百米飞人也做不到！

“我感觉能够打造一种铠甲式的练习设备。又或者提负重式的，平时在练习时。你们就穿在身上，通过这类负重练习。来加快身材的融会度。”林东说到这里顿了顿，思虑了两秒钟：“负重练习加强你们的力量和灵敏，还能加强体质和熬炼意志，是一举多得的练习体例。当然，我也不要求你们一下子就上超出身材负荷的练习，能够从低开端，从五十公斤开端，一百公斤，一百五十公斤，两百公斤，然后是三百公斤，五百公斤，乃至更重，当你们能穿戴五百公斤的负重还像平时那样行走自如的话，那么我感觉你们就差未几能够称之为合格了。”

就连女兵也不例外。