第二十三章 科学的锻炼方法和疯狂的修行态度[第2页/共4页]

就在云流铺干草的时候，鱼竿终究有了第二次动静，并且此次的动静还不小，差点把鱼竿都给扯走了。云流一惊，扔下了手里的干草就赶快跑去抓住了鱼竿。如果鱼竿没了，那云流可就落空了一个首要的食品来源了。此次出来他但是甚么吃的都没带，就希冀着当场取材的呢！

甜美的睡梦中，云流听到了一股潺潺的溪水声。身材对于水的渴求让他不甘心肠复苏过来，当思惟重新掌管身材的时候，那种对于水的巴望让云流捂着脖子干咳起来。

本来看着云流吃着那么香的烤鱼，宇智波锦绫就感受嘴里的干粮嚼得索然有趣，没想到云流还如许刺激本身。转念一想本身不吃白不吃，不吃也是便宜了阿谁好人。因而她翻身一跃，跳下了树干，几个起落间就来到了云流的面前。

“叮~本修炼打算已是参考玩家极限体能，警告玩家超出这个数值后将会呈现生命伤害！”体系先是给出了警告，以后才说出了详细的练习任务：“建议玩家每天上午完成十五千米的负重跑，一千个俯卧撑，一千次几次横跳，五套武僧技击拳；下午完成三十次震惊拳、三十次渗入劲、五套武僧技击拳；晚长停止三个小时的入定冥想！”

体系的答复让云流更感兴趣了，他接着诘问道：“那体系，每天的详细熬炼内容呢？”

见那边半天没反应，云流也是忍不住笑了，没想到那小丫头还真是挺有骨气的。看着已经烤的金黄焦脆的鱼，云流也不再持续烤了，他拿过了烤鱼挑了那条最大的鱼就开端狼吞虎咽起来。提及来他明天一整天都还没吃甚么东西呢，何况上午还跑了那么远的路。

“不敷，不敷！”云流第三次打断了体系以后，体系竟沉默了半晌，才重新提出了第四份练习打算。

当云流的武僧职业品级升得充足高以后，他还将把这类特别的才气退化为职业特长，进一步地进步本身的感知才气。而现在，云流就是靠着这类特别的感知才气发觉到了那小我的存在。

扎帐篷的过程中云流也没华侈时候，他拿出了之前买的那根垂钓竿，在那条不说很大，但也还不小的小溪旁用木棍和石头架起了垂钓竿。鱼钩上他穿了蚯蚓作饵料，找了个何时的处所下了钩以后他就去忙着搭帐篷去了。

真香！公然不出宇智波锦绫的预感，云流烤的鱼外酥里嫩，焦香四溢，调料也是撒得方才好，让宇智波锦绫吃得眉开眼笑。即便云流戏谑地笑着看她，她也不活力，反而扬了扬手里的烤鱼，昂开端，对着云流哼了一声。

“叮~建议玩家每天上午完成十千米的负重跑，五百个...”

见云流吃得正香，连她理都不睬，宇智波锦绫也活力了，她一把从云流的手中夺过了那根串着三条烤鱼的树枝，选了那条云流还没动过的中等大小的鱼就大口地吃了起来。

很久，云流才猛地从水里抬开端来。脸上暴露了畅快非常的舒爽神采。捂着喝得滚圆的肚子，云流瘫在小溪边上，对劲地眯起了眼睛。连续打了好几个饱嗝儿后，云流感觉本身又活过来了。他这时候才想起本身是在奔驰中昏倒畴昔了，只是他模糊约约中记得本身昏畴昔的处所仿佛并没有小溪。

“叮~建议玩家每天上午完成五千米的负重跑...”此次体系才开了个头就又被云流打断了。