第二十三章 科学的锻炼方法和疯狂的修行态度[第1页/共4页]

本来看着云流吃着那么香的烤鱼，宇智波锦绫就感受嘴里的干粮嚼得索然有趣，没想到云流还如许刺激本身。转念一想本身不吃白不吃，不吃也是便宜了阿谁好人。因而她翻身一跃，跳下了树干，几个起落间就来到了云流的面前。

一边哼着歌，云流一边搭着帐篷。半个小时以后，一个小小的单人帐篷就已经搭好了。摸了摸额头上的汗，云流对劲地看了看本身在将来一个月的时候里的新家。

“叮~建议玩家上午停止体能、力量、敏捷的身材练习，下午停止武僧技术和搏斗才气的练习，晚长停止入定冥想的精力练习！”

幸亏云流在那条鱼拖走鱼竿之前抢先抓住了鱼竿，然后他奋力一提，一条大鱼便跃出了水面，在空中划过了一道美好的弧线落在了一旁的岸上。看着那条大鱼，云流顿时髦奋了，今晚的晚餐有下落了！

然后，云流就去四周找柴禾了。林地里最不缺的就是这类火源了，没花多少工夫，云流就捡来了一大把。捡柴禾的过程中他还看到了一堆干草，趁便就用苦无割了很多带了返来。干草既能引火用，又能扑在睡袋上面增加温馨度，可谓是好东西啊！

很久，云流才猛地从水里抬开端来。脸上暴露了畅快非常的舒爽神采。捂着喝得滚圆的肚子，云流瘫在小溪边上，对劲地眯起了眼睛。连续打了好几个饱嗝儿后，云流感觉本身又活过来了。他这时候才想起本身是在奔驰中昏倒畴昔了，只是他模糊约约中记得本身昏畴昔的处所仿佛并没有小溪。

措置完的鱼被云流架在了之前就筹办好的两个Y型的树杈上，树杈下是用一圈石头垒起的简易的灶台，内里放着很多柴禾。用带来的打火石扑灭了干草以后，很快柴禾便燃烧起来。在田野架火但是一门技术活，不管是风向、位置、柴禾、架柴的体例等等都有着要求，没有经历的人多数只能弄出一堆烟雾来。

“叮~本修炼打算已是参考玩家极限体能，警告玩家超出这个数值后将会呈现生命伤害！”体系先是给出了警告，以后才说出了详细的练习任务：“建议玩家每天上午完成十五千米的负重跑，一千个俯卧撑，一千次几次横跳，五套武僧技击拳；下午完成三十次震惊拳、三十次渗入劲、五套武僧技击拳；晚长停止三个小时的入定冥想！”

听到云流的喊话，宇智波锦绫先是一惊，然后又不屑地瞪了云流一眼，默不出声地拿出了本身带来的干粮，仿佛是盘算心机不接管云流的美意。

只是随口一问的云流没想到体系竟然还真的发来了答复的动静。

就在云流铺干草的时候，鱼竿终究有了第二次动静，并且此次的动静还不小，差点把鱼竿都给扯走了。云流一惊，扔下了手里的干草就赶快跑去抓住了鱼竿。如果鱼竿没了，那云流可就落空了一个首要的食品来源了。此次出来他但是甚么吃的都没带，就希冀着当场取材的呢！

“叮~建议玩家每天上午完成两千米的负重跑、三百个俯卧撑、三百次几次横跳、一套武僧技击拳...”体系的声音还没说完就被云流打断了。

不知是不是云流已经发觉到了阿谁小萝莉的怨念，他收起了扇子，向着阿谁方向开口喊道：“喂，别躲啦！想吃的话就过来吧，宇智波家的小公主！”