第十二章【玩命健身】[第2页/共2页]

单次项目合适郭旭，只要他持续时候循环，明天又是愚人节，质料表就白填了，会回到缴费前的状况，他才不做无勤奋呢。

郭旭练起来很玩命，一副不把本身搞到精疲力尽不算完的架式。他把锻练安排的统统项目都做了，熬炼身材各个位置的肌肉，在健身区待了三个小时。

这没甚么值得高傲的，来这里健身的多数是浅显人，没有体育界明星。80分的意义是郭旭就浅显人的身材水准而言安康强健，生机实足，他73公斤体重进了NBA脂肪含量再低，对抗也亏损。

这晚他还是没做梦，一闭眼一睁眼，第五次愚人节，六点整。他找出圆珠笔和记事本，先记载下循环的天数，然后写下了明天制定的打算。

一向熬炼到入夜郭旭才乘车分开，滋味就像40度的高烧，呼吸短促，浑身有力。

自傲的人，气度不凡，哪怕郭旭穿戴浅显，也没人会轻视他。

郭旭选的是一间连锁健身房，高端、服从齐备、园地空间极大。这里会费很贵，除了全套活动健身东西以外，另有美食广场、美容沙龙、儿童俱乐部、室表里泅水池和球场等等，设备环境很好。因为空间要求大，没有开在寸土寸金的市中间，间隔密歇根州大入住的小旅店倒是不远。

交了50美圆，郭旭进了健身馆，一名眉间有川字纹，看起来苦大仇深的中年白人锻练跟从办事。

郭旭不需考虑就做了决定。“我4日就回密歇根，那边没有你们的分店，以是我明天不办理会员，按单次免费吧。”

“就是去熬炼了，我要变强。”郭旭没说去健身房的事，脱了衣服往床上一仰，一动都不想动了。

杰森-理查德森也不加练，他的身高和力量都来自遗传。他上学晚，81年1月20日出世，比11月24日出世的郭旭大了近一岁，本年也才19。但是看身材本质，理查德森能完爆NBA百分之九十的球员了。

两人聊了几句就关灯睡觉，郭旭很快打起了呼噜，他累坏了。

女员工浅笑道：“当然，我们会按照主顾的兴趣为主顾做一个健身打算，包含一次性的体验。我们为每一个主顾安排一名专业的私家健身锻练。因为每小我的环境分歧，以是私家锻练会帮你找一个合适的活动东西和详细利用体例以帮你达到健身的目标。”

他去初级餐厅吃了顿龙虾大餐犒劳本身，九点半才行动盘跚的回到旅店客房，杰森-理查德森已经给他发了好几条短信。

“半决赛不是事……如果健身三天没有进步才是大事……那样我会考虑放弃打篮球，去干点别的。”郭旭一边熬炼，一边说道。

“或许。”

“我要做一次测试，必须如许练。如果明天我浑身酸疼，今后我必定不会再做这类事。”郭旭说着，又去练“坐姿荡舟”。

像理查德森这类人，打不了NBA才是古迹。正因为如此，他并不是一个尽力的人，惰性制约了他的上限。对于这位天赋朋友，郭旭真是恋慕妒忌恨。

他的耐力也很普通，除了球队普通练习课外，他从不加练健身，是为了长身高。

郭旭点了点头：“听起来不错，如何免费呢？”