第四十二章 极限卧推（下）[第1页/共2页]

“这小子谁啊！卧推竟然能推起一百七十公斤！”

做到第二组后，项豪杰胸膛开端狠恶起伏，双臂也开端微微颤抖，满身青筋暴起，神采也略显狰狞。

一个……

“重视庇护！”

二……

“好！另有最后两个，对峙住！”当项豪杰以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修冲动的身材都开端轻微颤抖起来。

不一会儿，项豪杰已经开端了第二组卧推，但节拍涓滴稳定，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围较着大了一圈。

七个……

一个……

“到当时候，基地就热烈了，我好等候啊！”

“这小子真是个怪物，太特么……！”看着瞠目结舌的邱子建小声嘀咕着，成果话还没有说完，就发明董文修改看着他，嘴角还暴露一丝如有若无的浅笑。邱子建下认识的缩了缩脖子，渐渐的今后挪了两步，操纵邵斌的身材遮住了董文修的视野，邵斌见状奇特的看了邱子建一眼，点头笑了笑。

一时候，全部健身中间只要董文修冲动的喊声和项豪杰短促的呼吸声……

在王鹏宇的动员下，围观的拳手们神采狰狞的狂喊起来。

“背部和腰部必然要和卧凳贴紧，姿式必然不能草率，每一步必须做到位。”

此次，董文修并没有理睬这些家伙，而是对邵斌他们点了点头。

跟着项豪杰艰巨的一次次推起一百七十公斤的重量，董文修在也忍不住了，开端大声指导技术方法

一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量，但持续完成这么多次，倒是对他耐力的严峻磨练。

疲态尽显的项豪杰冷冷的看了董文修一眼，渐渐的今后一倒，将双手一举，固然没说话，但这个筹办行动却比说话更有力，更果断。

这个胖胖的家伙当然是项豪杰的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发明项豪杰不在房间，便找到了这里，正都雅到了这一幕。

二个……

二个……

董文修见项豪杰体力耗损过大，便对邵斌说道“等这小子歇息一会后，你带他去食堂吃点东西，该吃甚么不消我教你吧！”董文修说完，看了一眼项豪杰后，大步分开了健身中间。

一百七十公斤……

“咝！”“咝！”“咝！”连续串倒吸冷气的声音纷繁响起响起，不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来，此中还多了一个胖胖的家伙。

这时，杠铃的重量已经达到了一百五十公斤，项豪杰还是不急不缓，节制着节拍，调剂好呼吸。

……

“最后一个了，不要放弃！！”

这个重量对于项豪杰来讲没有甚么太大的题目，每一次推举的行动都非常标准，并且用时也差未几，节拍也节制的很好。

“还能够加吗？”董文修这一次没有直接号令，而是直接收罗项豪杰的定见。

一百六十公斤……

项豪杰在邵斌和邱子建的帮忙下放好了杠铃，起家坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛狠恶的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上充满了汗珠。

四……

“加油！推起来！”情感非常冲动的王鹏宇不管不顾的大喊了一嗓子。

“起！”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声，将杠铃推到了最高点……

重达一百七十公斤的杠铃跟着项豪杰狠恶起伏的胸膛颤栗着，汗水已经恍惚了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。