第四十二章 极限卧推（下）[第2页/共2页]

这时，杠铃的重量已经达到了一百五十公斤，项豪杰还是不急不缓，节制着节拍，调剂好呼吸。

一百七十公斤的杠铃几近完整压在了项豪杰的胸口，他的双臂仿佛已经没法接受如此的重量了。

“是啊！暴龙这回可碰到敌手了。”

这个胖胖的家伙当然是项豪杰的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发明项豪杰不在房间，便找到了这里，正都雅到了这一幕。

“好！另有最后两个，对峙住！”当项豪杰以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修冲动的身材都开端轻微颤抖起来。

七个……

“调剂呼吸！好！对峙，必然要达到颠峰收缩的练习结果！”

做到第二组后，项豪杰胸膛开端狠恶起伏，双臂也开端微微颤抖，满身青筋暴起，神采也略显狰狞。

这个重量对于项豪杰来讲没有甚么太大的题目，每一次推举的行动都非常标准，并且用时也差未几，节拍也节制的很好。

“你看看他这身肌肉，完整不比老外差嘛！”

十……

一时候，全部健身中间只要董文修冲动的喊声和项豪杰短促的呼吸声……

一个……

此次，董文修并没有理睬这些家伙，而是对邵斌他们点了点头。

“哈哈！那头暴龙返来必定会傻眼的。”

六……

“还差一点，别放弃！！”

“在加五公斤！你们两重视庇护！”董文修冷冷的声音再次响起。

四……

不一会儿，项豪杰已经开端了第二组卧推，但节拍涓滴稳定，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围较着大了一圈。

重达一百七十公斤的杠铃跟着项豪杰狠恶起伏的胸膛颤栗着，汗水已经恍惚了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。

二个……

“背部和腰部必然要和卧凳贴紧，姿式必然不能草率，每一步必须做到位。”

五……

“这小子真是个怪物，太特么……！”看着瞠目结舌的邱子建小声嘀咕着，成果话还没有说完，就发明董文修改看着他，嘴角还暴露一丝如有若无的浅笑。邱子建下认识的缩了缩脖子，渐渐的今后挪了两步，操纵邵斌的身材遮住了董文修的视野，邵斌见状奇特的看了邱子建一眼，点头笑了笑。

一百六十五公……

“加油！！加油！”

“还能够加吗？”董文修这一次没有直接号令，而是直接收罗项豪杰的定见。

“好！还差一个！对峙！重视庇护！”董文修紧紧的握着双拳，大声吼怒道。

一个……

“咝！”“咝！”“咝！”连续串倒吸冷气的声音纷繁响起响起，不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来，此中还多了一个胖胖的家伙。