第二十四章 继续训练[第2页/共3页]

叶天楠抓了抓脑袋，冥思苦想了一会儿，还是一针见血地说出了本身的题目，苦着脸对陈独生说道，也算是说出了大师的心声。

“跑酷鞋对一个跑者来讲，就是剑士手中的剑，是作者手里的笔，没有一个好的东西是没法跑出最好的成绩的，并且市道上的那些鞋，不过是一些中等货，每小我的活动体例分歧，对鞋的依托也分歧，以是想要完整合适，最好的体例，便是定做，不过离比赛只要不到两个月的时候，主如果怕来不及啊。”

而叶灵韵在消逝了一天今后，终究再一次呈现在了活动室内里，陈独生看着窗外的阴雨绵绵，再看看被迫停止练习的一群人，叹了一口气。

陈独生顿了一下，再次叮咛道，不过接下来的话，却让在场的几个队员，不由得下认识的下体一凉，从速夹紧了本身400万的宝贝。

“一天能够练习的时候，不过是8个小时，线上技能的共同练习4个小时，线下的体能练习4个小时，已经算是不竭地压榨着他们的精力了，但是，就算如此，想要赶上这一次的季度赛，唉……”

“哈哈，好了不扯犊子了，先说一下叶天楠的题目吧。”陈独生莞尔一笑，他将叶天楠比赛的视频放了出来，在起跑的时候开端讲起。

“嗯，因为……。”叶天楠嗯了一句。

秦风深觉得然地点了点头，在上一次的比赛中，他就是处于那种追逐别人的感受，固然超出过后的感受特别爽，但是追逐的过程倒是特别的憋屈。

“厥后如何了啊？”

叶灵韵欲言又止，但是看着陈独生一脸怠倦的模样，她毕竟还是没有说出来。

“那……鞋的事情要和大师筹议一下吗？”叶灵韵终究找到了一个恰当的机遇，隐晦地问出了这句话。

陈独生咳了一声，将正在热身的几小我调集了过来，问道。

“关于拉筋的练习呢？这么和你们说，如果你们现在感觉疼的话，那就是没有到位，想想我之前练习的时候，当时也是疼得要死，厥后我恰好不信邪，每天疼，每天练，一个月过后了，你们猜如何着？”

“回了一封邮件，说如果定做的话大抵还需求一个月的时候，因为是老客户了，这已经是把其他票据放在一边的最短时候了，不成能再缩减了。”

“阿谁，就是……早上阿谁拉筋的练习，咱能不能换个处所，在操场上……实在是太丢脸了……”

“明天早晨韩抢先帮叶天楠练习跨栏，另有超越低台和高台，秦风技能方面不错了，但是速率方面欠佳，你练习的时候重视一下速率的发作，很多时候你能够在翻越的时候超越对方，但是你放弃了，并且你的姿式姿式谙练，但是没有做到最好，晓得吗？你先和陈墨两小我一起练习浅显的技能，你也教一下，如果我没有猜错的话，你之前应当在战队内里待过吧？”

“厥后啊……”

……

“如何了？”叶灵韵轻声问道。

“起首说一下我的题目，我感受我的起跑战役地跑都没有大题目，但是超越停滞物的时候，姿式不对，速率减缓得太多了，时候用得很长，以是很轻易就被超出了，我现在就感受本身完整就是一个新手，以是还是但愿能够从速学一下，练习一下，不拖大师的后腿，不过现在腿还是疼得短长啊，陈独生你明天能不能别练习这玩意儿了啊？跑一步疼一步的。”