90心灵依靠[第1页/共4页]

【制作】薤白洗濯洁净，切成碎米粒状。粳米淘洗洁净，放入锅内、加薤白、净水，上火烧开，换小火渐渐熬煮成粥。

我也感激那些手打团的盗文者们，你们并不比作者轻松,手打也是一件相称辛苦古板的事，你们的解缆点从另一个角度来看并不是坏的,你们但愿有更多的读者能免费看到小说的情意我也相称了解，你们不计酬谢，不辞辛苦，说来也很值得人尊敬，但是请站在原创作者和那些明显能够不费钱去看盗文、却果断地保持着良善之心来支撑作者的读者们的态度上考虑一下，作者也是和其别人一样的浅显人，每一种劳动都有它本身的代价，都不该被不顾当事人志愿地打劫走，打个很简朴的比方：你辛辛苦苦拉扯长大、视为珍宝的亲生女儿俄然有一天被人强行拉走去做了专为媚谄别人的奴婢――是的，无偿地媚谄别人，没有分文人为，因为这些人不必费钱便能够对你的女儿品头论足，喜好的人会说这个女人挺标致，不喜好的人会用暴虐的话来攻讦她，你不心疼么？你不愤恚么？同理啊敬爱的朋友！每一部作品都是作者的孩子，您把作者的孩子拉出去让一群不费钱便能够对她品头论足的人对她肆意玩赏进犯，您没有一丁点儿的不安闲么？而您又可曾想过那些费钱买文来看的读者们是如何的表情？因为喜好这文，读者才会费钱来买，可您却把别人喜好的东西无情地当作了不值一文的东西丢出去给每个不想费钱的人免费供应……您是在摧辱这些良善的人晓得么？收集这片池沼有多泥泞不堪不必我去阐述，但是这些敬爱的读者尽力保持着的这么一小汪贵重的净水您也要丢块泥出来搅混它么？将心比心啊盗文的朋友！谁的钱也不是天上掉下来的，很多费钱买v文看的读者朋友都还是门生呢！

山药粥

【感化】通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适合于肝肾不敷、风湿内侵引发的肢节疼痛，或因肺气不敷乃至大肠倒霉的便秘等症。

【制作】将淡菜用热水浸泡发软，剪洗洁净，放入碗内加料酒，上笼蒸至烂熟为度。松花蛋去壳，切成碎米粒状。粳米淘洗洁净，入锅加净水上火烧开，再入淡菜、京彩、精盐，熬煮成粥后，入麻油即成。

【感化】滋补肝肾，益夺目目。适合于糖尿病、头晕目炫、目力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等症。

桂圆莲子粥

四仁粥

人参粥

【质料】紫皮大蒜2个，粳米100克，白糖100克。

【质料】芝麻仁6克，白米30克，白沙糖少量。

【质料】桂圆肉30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适当。

【感化】补益中气，利水消肿。适合于慢性肾炎、老年性浮肿等。

《食品疗法》 > 药膳

【重视事项】制作中忌铁器和萝卜。酷热的夏季不宜服用。

【制作】先将粳米淘洗洁净放入锅中，加净水适当，用武火烧沸后，转用文火煮，至米半熟，插手葛根粉，再持续用文火煮至米烂成粥即成。

【感化】清热解毒，消肿散结。适合于尿路传染、急性乳腺炎等。

【制作】先将芝麻炒干出香味，另煮米成粥，将熟时插手芝麻、沙糖即成。

【感化】降逆止呕，开胃进食。适合于脾胃反面呕吐、霍乱、亲信痛等症。