五常政大论第七十（一）[第3页/共8页]

说到穴位，春季我们能够重点存眷一下“肺俞穴”。这个穴位位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的处所。每天用手指悄悄按压这个穴位，或者艾灸一下，能够帮忙我们加强肺服从，防备感冒和咳嗽哦！不过记得，穴位按摩要轻柔，别把本身当作练铁砂掌的。

“其养骨髓”，夏季养好了肾，就即是养好了骨髓，这但是身材的底子地点啊！

而当他们“不及”或“过分”时，就像是我们这些朋友偶尔也会有点小情感。木气不敷时，阿谁阳光少年也会偶尔愁闷；火气不敷，辣妹子也会变得和顺可儿；土气不敷，慈爱阿姨也会力不从心；金气不敷，法官也会偶尔心软；水气不敷，和顺名流也会变得冷酷。反过来，他们“过分”时，就像是情感失控，阳光少年变得猖獗发展，辣妹子热得让人受不了，慈爱阿姨过分宠嬖导致混乱，法官过分严苛让人惊骇，和顺名流则变成了大水猛兽。

至于摄生嘛，这一年特别合适养“肉”，这里的“肉”可不是指光吃肉哦，而是指通过公道的饮食和歇息，让身材获得充分的滋养，肌肉饱满，气色红润。不过呢，也得重视，如果脾的服从平衡了，就轻易呈现“否”症，就像是交通堵塞一样，身材里的气血运转不畅，这时候就得找大夫调度调度了。

这“备化之纪”的氛围，那叫一个平和，感受吸一口都能让民气平气和，仿佛全部天下都慢了下来，连脾气都变得和顺了很多。它的感化嘛，就像是个全能小助手，上到高山之巅，下到深海之渊，那里需求它就去那里，让万物发展得那叫一个饱满，就像是吃货们眼中的自助餐，琳琅满目，应有尽有。

接下来，“其类水”，水但是夏季的灵魂啊！它既是酷寒的化身，又是生命之源。说到“其政流演”，我们能够了解为夏季的酷寒像水流一样，悄无声气地伸展开来，影响着每一寸地盘，每一个生命。“其候凝肃”，这候指的就是时令，夏季就是那么严厉、那么持重，让人不由寂然起敬。

“其数六”，在中医五行实际中，水对应的是数字六，这也算是给夏季的一个特别标记吧。

有那么一个奇异的编年，叫做“备化之纪”，这一年啊，就像是老天爷表情特别好，给大地开了个大大的绿灯，万物都沐浴在调和与繁华当中。这可不是吹的，连天然界的四大办理部分——风、雨、雷、电（我们临时这么当代化地了解一下），都同心合力，把春季的朝气、夏天的热烈、春季的收成、夏季的储藏，这“五化”给弄得井井有条，完美融会。

说到吃，春季但是个好季候。稻谷金黄，恰是收成的时候，那香喷喷的米饭，的确就是春季的味道嘛！另有桃子，固然春季不是桃子的主季，但设想一下，如果能在秋风中咬上一口多汁的桃子，是不是也别有一番风味？当然啦，春季另有很多坚果和果实，它们都有一个共同点——外壳坚固，内里丰富，就像春季给人的感受一样，表面沉着，内心热忱。

设想一下，春季本该是万物复苏，朝气盎然的季候，但如果春季的“活力”不敷畅旺，那么夏天的“长气”（生长的力量）就会遭到影响，提进步入春季般的“收令”（收敛的指令），让风凉的雨水时不时降下，风云变幻，如同大天然的情感多变。这时候，草木固然晚些时候才揭示出它们的繁华，但毕竟还是绽放了，只是那些老树啊，就显得有些衰老，叶子早早地干枯了。不过呢，这并不影响果实们的生长，它们还是饱满诱人，就像是大天然对勤奋者的夸奖。