五常政大论第七十（一）[第4页/共8页]

接下来，“其类水”，水但是夏季的灵魂啊！它既是酷寒的化身，又是生命之源。说到“其政流演”，我们能够了解为夏季的酷寒像水流一样，悄无声气地伸展开来，影响着每一寸地盘，每一个生命。“其候凝肃”，这候指的就是时令，夏季就是那么严厉、那么持重，让人不由寂然起敬。

说到夏天的植物，怎能不提那奔腾的马儿？它们身姿健旺，仿佛永久充满力量，与夏天的热烈不谋而合，这就是“其畜马”的意象。再看色彩，夏天无疑是红色的天下，从火红的太阳到残暴的花朵，都是红色的佳构，让人一眼就能感遭到夏天的热忱。

岐伯捋了捋髯毛，持续解释道：“木气不敷，我们称之为‘委和’，就像树木落空了生机，枝叶稀少，显得委靡不振；火气不敷，就成了‘伏明’，夏季里阳光不再那么刺眼，仿佛被甚么遮住了光芒；土气不敷，便是‘卑监’，大地瘠薄，庄稼长不好，收整天然也就不如何样；金气不敷，叫‘从革’，春季虽到，但果实不丰，金属之物也显得软弱有力；水气不敷，则是‘涸流’，河道干枯，水源干枯，万物落空津润。”

“饮食上，春季能够多吃点麻类食品，比如芝麻、麻油，另有李子这类生果，它们都能适应木气的发展之势。果实里头有硬核的，也是木气的意味。色彩上，青色、绿色都是木的代表色，看着就让人表情镇静。说到摄生，春季养筋正当时，多做做拉伸活动，筋骨矫捷了，人也精力。”

“其养骨髓”，夏季养好了肾，就即是养好了骨髓，这但是身材的底子地点啊！

“其声角商”，角音和商音是当代音乐中的两种调子，它们别离对应着木和金两种元素。在“委和之纪”里，我们能够听听这些调子的音乐，让心灵获得放松和疗愈。设想一下，在一个安好的午后，一杯清茶，一曲婉转的角商之音，是不是感受整小我都安好了下来？

话说黄帝有一天突发奇想，昂首望着那浩大无垠的太虚（我们就了解为宇宙吧），感慨说：“这宇宙啊，广漠无垠，五行之气在内里来回穿越，偶然候强大，偶然候衰弱，它们之间还相互影响，增增减减的，真是奇妙。我就想问问，这五行之气在均衡状况下，它们各自是如何称呼的？又该如何记录它们的状况呢？”

“实在濡”，这里的“实”指的是植物的果实或种子，而“濡”则是指它们富含水分和营养。夏季固然枯燥，但我们能够通过食品来弥补身材所需的水分和营养。

春季的声音，就像音乐中的“商”调，清脆而婉转，让民气旷神怡。走在林间小道上，耳边是落叶沙沙作响，偶尔还能听到几声鸟鸣，这不就是最天然的乐章吗？而春季的色采，天然是红色和金色为主，那满地的落叶，就像是大天然铺就的金黄色地毯，而远处的雪山和凌晨的露水，则让这个天下多了几分纯洁的白。

“其病厥”，夏季如果不重视保暖，就轻易得厥病，也就是手脚冰冷、四肢生硬。以是，我们得时候提示本身，别为了风采丢了温度。

“审平之纪”，听起来就像是武侠小说里的秘笈章节，对吧？实在啊，这“审平”二字，讲的是天然界的一种平和而有序的状况，就像春季那样，不急不躁，万物渐渐收敛，筹办过冬。我们就来一场“春季的故事”，用当代话聊聊这背后的学问。