六元正纪大论第七十一（一）[第3页/共8页]

说到“甲辰岁会（同天符）”和“甲戌岁会（同天符）”，这但是天文与医学的跨界合作。在当代，人们信赖星斗的运转会影响地球上的万物，包含人类的安康。甲辰、甲戌这两年，天上的星斗摆列出了一种特别的形式，与地上的五行之气相照应，构成了一种叫做“岁会”的特别年份。更风趣的是，它们还被冠以“同天符”的称呼，意味着这一年里，六合之气高度调和同一，对天然界和人类的影响尤其显着。

说到吃的，这时候的谷物啊，玄色的玄米和黄色的黅米成了配角，它们不但色彩应景，还富含营养，仿佛是大天然特地为这酷寒季候筹办的能量包。政令嘛，也变得严厉起来，不再像春季那样和顺，而是有条不紊，慢条斯理地推动着。这寒气啊，的确是放大招，连湖面上的阳光都照不出暖意来，仿佛在说：“别急，火还在路上呢，等时候到了，天然热乎。”

这时候啊，我们得更加重视保暖了！多穿点衣服别要风采不要温度；早晨泡泡脚驱驱寒；再来点枸杞红枣茶补补。

二之气：大凉突至，冰火两重天

“那么，如何才气让五运和五味都乖乖听话呢？关头就在于一个‘和’字。就像我们做菜一样，酸甜苦辣咸，得搭配得方才好，才气做出甘旨好菜。对于身材来讲也是一样，得按照季候、气候、体质的分歧，矫捷调剂饮食和作息，让身材内部的各种力量保持均衡。”

设想一下，春节刚过，万物复苏，大地母亲悄悄换上了春装。这时候啊，地气开端蠢蠢欲动，气温嗖的一下子就窜上来了，暖得让人想脱秋裤。草儿们呢，也按捺不住孤单，提早开启了“春情泛动”形式，早早地披上了绿装，那叫一个朝气勃勃！但别忘了，春季也是病菌悄悄滋长的季候，因而呢，“温病”这位不速之客就登门拜访了。人们开端感受身材发热，像是被小火炉烤着；头也疼得短长，仿佛被谁偷偷敲了一闷棍；有的人还会吐得昏入夜地，身上还冒出些莫名其妙的疮疡，就像是大地母亲给的不太友爱的“见面礼”。

这时候，我们得来个“祛湿清热”的大招。薏米红豆汤就是不错的挑选，薏米那滑滑的口感就像是身材的洁净工，能帮你断根体内的湿气；红豆则像是甜美的使者，为你弥补流失的能量。再或者，尝尝拔罐疗法吧，那一个个红色的印记就像是身材的“信号灯”，奉告你湿气已经被赶跑了！

“食岁谷以全其真”，岁谷就是应季的食品，比如春季吃菠菜、夏天吃生果，适应时令，吃最天然、最新奇的，如许身材才气接收到最纯粹的营养，保持最本真的状况。我们当代人啊，老是寻求那些希奇古怪、反季候的东西，殊不知，大天然早就把最好的安排在每个季候里了。

说到脉象啊，寒湿入侵的人，脉象常常偏沉迟，就像是夏季的河道，活动得特别迟缓。这时候啊，我们中医大夫就会用他那双奇异的手指，在你的手腕上悄悄一搭，然后眉头一皱，内心就有了数：“嗯，你这是寒湿太重了，得好好调度调度。”

终究，阳光再次普照大地，万物迎来了真正的发展淡季。草儿更绿了，花儿更艳了，人们的表情也跟着伸展开来。这就像是大天然给的一剂强心针，让人们重新找回了生机与但愿。