六元正纪大论第七十一（五）[第2页/共8页]

说到这里，不得不提一句，中医讲究的是“天人合一”，我们的身材跟大天然是紧密相连的。以是啊，当你感受身材不舒畅的时候，无妨昂首看看天，想想比来的气候窜改，说不定就能找到题目的本源地点呢！就像此次的太阴司天之政一样，固然它带来了寒湿和不适但只要我们适应天然规律调剂本身的糊口体例和饮食风俗再借助中医的聪明和体例就能轻松应对啦！

这时候啊，那些有涵养的君子们，一个个都跟侦察似的，把本身包裹得严严实实，恐怕被这股子寒气给“盯”上了。可即便如此，老百姓们还是难逃一劫，皮肤啊、毛孔啊，这些平时不起眼的小处所，这时候都开端闹定见了，甚么皮肤枯燥啦、起疹子啦，都是常有的事儿。

说到这，我得插个题外话，讲讲穴位。比如，你能够试着按摩一下“丰隆穴”，这但是祛湿的大穴，位于小腿外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。每天按一按，就像给身材做了一个小小的SPA，帮你把湿气赶跑。

在那陈腐的历法里，“初之气”的奥秘时段，它就像是大天然的闹钟，一到点儿，地底下的气味就开端蠢蠢欲动，筹办换个班儿了。这“地气迁”，可不是说地盘公公搬场哦，而是指夏季的寒气悄悄撤退，春季的暖和缓正能量正式退场。东风一吹，那叫一个“春气正”，万物仿佛都接到了春的聘请函，纷繁探出头来，揭示本身的勃勃朝气。花儿开了，草儿绿了，连氛围里都满盈着生命的芳香，真是“风乃来，生布万物以荣”。

再看那草木，因为湿气太重，都像是披上了一层薄薄的烟雾面纱，朦昏黄胧的，美则美矣，却也让湿气“湿化不流”，积聚在一起。因而，凌晨起来，你会发明，哎呀，这白露如何跟不要钱似的，到处都是，阴沉沉的，宣布着春季真的要来啦！

另有那疟疾，忽冷忽热，像是身材里有两个小人在打斗，一个说：“热死了，快开空调！”另一个却说：“冷死了，快把被子盖上！”这滋味，可真够受的。再加上“亲信满热”，就像是内心装了个小火炉，肚子也跟着凑热烈，吃啥都不对劲。另有“胪胀”，这个词听起来就让人头疼，大抵就是脑袋和肚子都胀得不可，感受像是吃了太多胀气的食品，却又排不出去。最严峻的，还能够“胕肿”，也就是身材某些部位莫名其妙地肿了起来，像是被谁偷偷按了个“水肿键”。

至于脉象嘛，我们当代人固然不必然能本身摸出来，但我能够给你讲讲个大抵。如果你感受本身心跳得特别快，像是“小兔子乱闯”，那能够就是“热邪”在作怪了。这时候，无妨静下心来，深呼吸几下，就像是给心脏按了个“停息键”，让它也歇息一下。如果感受脉象沉重，像是被甚么东西压着一样，那能够是湿气太重了，这时候，无妨喝上一杯我们刚才配的凉茶，就像是给身材按了个“除湿键”，整小我都轻巧了起来！