六元正纪大论第七十一（十五）[第1页/共6页]

好了，言归正传，这两年啊，上面的气候（上太阴土）就像老太太的脸，说变就变，一会儿阴沉沉的，像是蒙上了一层土黄色的面纱；中间呢，是我们身材内部的运气（中少宫土运），就像是个温吞吞的小吃货，既不过于亢进，也不委靡不振；而下边的大地（下太阳水），则像是俄然开了闸的大水，寒气逼人，一股脑儿地往上冲。

- “上咸寒”：就是多吃点咸的、凉性的食品，比如海带啊，海鲜啊，想想就流口水，还能清热解暑。

说到药方，当代中医那但是妙手如云，他们按照这些原则，能调配出各种奇异的方剂。我们明天来个兴趣版的“药方剖析”，让你笑中带学：

至于脉象嘛，这时候你可得好好摸摸本身的手腕了。中医讲究“望闻问切”，这把脉但是个技术活儿。如果摸到脉象又沉又迟，就像是夏季的河水，流得慢悠悠的，还冷冰冰的，那就申明你体内寒气重，得从速补补阳气了。如果脉象濡滑，就像是春雨绵绵，湿漉漉的，那就申明你体内湿气重，很多吃点利湿的食品了。

不过呢，我们中医也不是茹素的，早就筹办好了应对之策。你看，这“雨化五，寒化一”，就像是给身材定制的气候预报，奉告我们这个时候该如何调度。雨化五，就是说雨水多，湿气重，我们很多吃点利湿的食品；寒化一，就是寒气重，得从速补补阳气，别让身材冻成冰棍儿。

我们先说说这“天符”和“太一天符”是咋回事。简朴来讲，就是六合间的气场出风格和，天然界的五行力量（金、木、水、火、土）运转得那叫一个顺畅。在如许的年份里，人体的安康也更轻易遭到天然界的影响，以是啊，我们得跟着天然的节拍走，吃对食品，用对草药，才气身材倍儿棒！

至于脉象嘛，我们也得聊聊。中医看病，那但是“望闻问切”，特别是把脉，那但是妙手的绝技。在戊子、戊午如许的年份，人的脉象能够会略显“洪大”（就像是大河奔腾），这是因为体内热气较盛。不过别担忧，只要遵循我们前面说的“笑口常开汤”原则来调剂饮食，再配合适当的活动，包管你的脉象也能变得“温和如丝”，安康得很！

好了，言归正传，我们来看看这戊子、戊午年的气候特性吧。这时候啊，天上飘的是少阴火（能够了解为和顺的阳光），中间呢，是太徵火运（就像是大天然的火炉开到了中火），地下则是阳明金（设想成是闪闪发光的金子，但实在是风凉的秋风啦）。这三者连络起来，热气腾腾中带着一丝丝清爽，恰是“热化七，清化九”的完美均衡，用现在的话来讲，就是气温适合，偶尔还来点小冷风，舒畅得很！

“咸寒”、“辛温”、“辛凉”，这些不但是食品的味道，更是身材的“小确幸”。在这个快节拍的糊口中，给本身一点时候，用心去体验每一种食品带来的感受，你会发明，本来摄生也能够这么风趣！

“下厥阴木”，这时候，肝经和心包经就像两个奸刁的孩子，需求我们和顺地安抚。吃点绿色的蔬菜，比如菠菜或者西兰花，就像是给它们喂了一颗颗“欢愉丸”，让它们保持安静和愉悦。早晨，再来一杯温热的牛奶，帮忙它们更好地进入梦境。

乙酉年和乙卯年是两个特别成心机的年份，它们就像是天然界的“小奸刁”，一边玩着“热化寒化”的游戏，一边还悄悄影响着我们的身材安康呢！