六元正纪大论第七十一（十三）[第4页/共7页]

设想一下，天空之上，少阴君火（能够了解为心火，阿谁热忱弥漫的小火苗）在欢畅地腾跃，给大地带来暖和缓但愿；而中层呢，则是太羽水运当家，也就是水气特别畅旺，设想一下夏季里那冰冷的雪花飘飘洒洒，给天下披上一层银装；至于空中嘛，阳明金（肺和大肠的金气）闪亮退场，那清爽的氛围，带着一丝凉意，让人精力为之一振。

- 花椒：一小把（约5克），煮水泡脚，或者加到汤里，让寒气无处遁形。

中间脾胃这块儿呢，我们来个“和胃小妙手”：小米50克（甘和），加点红枣8颗（健脾养血），再来一小把枸杞5克（滋补肝肾），熬成“小米红枣枸杞粥”，暖胃又暖心，让你的脾胃感遭到满满的爱意。

“中酸和”，则是针对脾胃这个“中土”来的。脾胃喜好暖和，不喜好过分刺激，以是这时候，来点儿酸味的食品，比如柠檬蜂蜜水、山查糕，既能开胃，又能帮忙消化，让脾胃这个小宇宙，运转得更加顺畅。

- 茯苓：10克，祛湿小妙手，煮粥或者做甜品，口感滑滑的，超好吃。

我们来聊聊脉象。脉象这东西，就像是身材的“气候预报”，能反应出我们身材的安康状况。乙亥、乙巳年，因为气候窜改较大，脉象也能够会有所颠簸。但别担忧，只要我们重视察看，及时调剂饮食和糊口风俗，就能让身材保持在一个相对稳定的状况。比如，如果发明脉象偏快偏热，那就多吃点清冷的食品；如果脉象偏慢偏寒，那就来点温热的食品补补。

我们先来聊聊这“火化七，风化三，正化度也”。这句话听起来挺玄乎，实在很简朴。火化七，就是说这火的力量占了七成，想想看，夏天热得你只想吃冰淇淋的时候，那就是火化七在作怪；风化三呢，就是说风的力量占了三成，春季的风，固然带着点凉意，但更多的是让人表情镇静，万物复苏的感受。这两股力量搭配得方才好，就像是烤肉时的火候，既不过分也不完善，这就是所谓的“正化度”。

说到这癸酉年和癸卯年的气候啊，就像是我们老朋友集会一样频繁，只不过此次集会的不是我们，而是大天然的五行六气！我们给这俩年份取个昵称吧，就叫它们“同岁会”兄弟好了。好了，言归正传，我们来看看这“同岁会”兄弟俩带来的气候大戏。

戊寅年和戊申年，这两年可不简朴，它们是“天符”年，就像是天上的神仙给大地打了个响指，万物都得跟着节拍走。在这两年里，天然界的能量场但是有特别安排的：上面呢，是少阳相火在当家做主，这个少阳相火啊，你能够设想成是初夏的太阳，暖和但不炎热；中间呢，是太徵火运在捣鼓，这火势可就旺多了，像是隆冬的骄阳，热忱得让人有点儿受不了；上面呢，则是厥阴木在冷静发力，厥阴木就像是春季的树木，朝气勃勃，带着一股子向上的劲儿。

不过，我们当代人能够对这些中药的名字有点陌生，别急，我来给你简朴解释一下，并且我们把古时候的重量单位也换算成当代的克，让你在家也能轻松DIY。

这三者相遇，会产生甚么化学反应呢？嘿，别急，我们来数数看：热化二，就是说这火固然旺，但也就那么一点点小打小闹，别太当回事；寒化六，哎呀，这水气可短长了，冷得让人直颤抖抖，得从速裹紧小棉袄；清化四，这金气嘛，就像是春季的风，既不过分热也不过分冷，恰到好处，让民气旷神怡。这就是所谓的“正化度”，大天然在奉告我们：统统都要有个度，均衡才是霸道嘛！