六元正纪大论第七十一（十二）[第6页/共6页]

这热、清、燥三位大佬一合计，就定了这么个端方：热化七，清化九，燥化九，听起来是不是很有节拍感？就像是天然界在敲锣打鼓，奉告我们：“嘿，本年这气候，就这么定了！”这就是所谓的“正化日”，大天然奉告我们，本年该如何活，如何摄生。

“灾五宫”，这里说的可不是甚么皇宫里的灾害，而是指五行中的“土”元素轻易受影响，对应到人体上，就是脾胃体系很多加照顾了。设想一下，你的脾胃就像是一个小花圃，这时候如果风雨交集，小花圃里的花儿们可就得遭殃了。

把这些宝贝放在一起，加点水煮个20分钟，滤掉残余，一杯“庚午庚子特保摄生饮”就完成了。喝上一口，包管你刹时感觉整小我都精力了，仿佛穿越到了当代，体验了一把“同天符”年份的摄生之道。

那么，如何调剂呢？当然是靠吃和药了！这时候，我们得吃点啥、喝点啥呢？

说到丹方，我们也来点儿干货。有个方剂，专门对于这类热、清、燥交叉的气候，我们能够如许配：

“其化上咸寒”，说的是这时候我们得吃点咸味带点寒性的食品或药物，比如海带啊、螃蟹啊，或者是苦寒的黄连之类的，能够帮你清清火，别被天上的大火把给烤焦了。