六元正纪大论第七十一（三）[第6页/共8页]

说到这“运暑”，我们就不得不提那炎炎夏季了。设想一下，你正躺在沙岸上，阳光炙烤着大地，氛围中满盈着那种叫做“暄嚣郁燠”的气味——对，就是那种既闷热又带点潮湿，仿佛连氛围都在低语，说：“热啊热啊！”这就是“运暑”的感受。但别忘了，物极必反，这酷热的气候一旦过了头，就会变成“炎烈沸腾”的极度，就像是一锅即将沸腾的开水，随时能够发作。

岐伯笑了笑说道：陛下，这“少阳之政”，它对应的但是十二生肖循环中的寅年和申年，就像是我们当代人说的“虎年”和“猴年”，听起来就挺有生机的，对吧？在这两年里，大天然的节拍但是由少阳这位充满生机的“导演”来掌控的，他特别喜好用“太角”这个音乐调子来批示万物发展，而“厥阴”呢，就像是那位和顺的副导演，悄悄地在一旁帮助，让统统既有力量又不平衡和。

我们得弄明白这“少阳、太宫、厥阴”是啥。在中医的五行六气实际中，它们就像是天然界的三个脾气差异的“小火伴”：少阳代表着初升的太阳，暖和而充满生机；太宫呢，就像是大地母亲，慎重丰富，滋养万物；厥阴，则有点像傍晚的冷风，带着一丝奥秘和窜改莫测。这三位小火伴在一年中轮番值班，影响着气候，也悄悄地影响着我们的身材。

再来讲说“终之气”，嘿，这的确就是天然界的“反转剧”！地气回归正轨，风伯伯也带着它的和顺，悄悄拂过大地，万物仿佛听到了春的呼唤，开端偷偷地、悄悄地冒出新芽，一片朝气勃勃的气象。这时候啊，氛围中满盈着薄薄的雾气，像是给这天下披上了一层奥秘的面纱，走路都得谨慎翼翼，恐怕踩到了哪个刚探出头的小草尖儿。

我们还能够通过一些简朴的体例来减缓酷热带来的不适，比如多喝水，多吃清冷的食品，像西瓜、绿豆汤之类的，另有就是要保持表情镇静，别让“上热郁”影响了你的表情哦！

那么，如许的气候对人体有啥影响呢？嘿，那可大了去了！起首，你能够会感受“上热郁”，就像是头顶顶了个小火炉，热得你心烦意乱；接着，“血溢”、“血泄”这类题目也能够找上门来，设想一下，身材内的血液因为热气熏蒸而落空了昔日的安好，开端蠢蠢欲动，乃至有能够“离家出走”；最惨的是“肉痛”，那但是真的痛，仿佛心脏也被这酷热的气候烤得模糊作痛。

我们得从“少阳、太商、厥阴”这几个词儿提及。这可不是啥武侠小说里的奥秘门派，而是中医里的“六气”学说里的几位大佬。简朴来讲，它们代表着天然界中不应时段的气候窜改对人体的影响。少阳，就像是春季的凌晨，暖和中带着点小清爽；太商呢，听起来像是个贩子，但实际上它是春季的代名词，金风送爽，收成满满；厥阴，则像是夏季的深夜，北风凛冽，却也孕育着重生的但愿。

“必折其郁气”，这就比如是家里某个角落积了灰尘，我们得拿起扫帚，把那股子愁闷、不畅快给扫走。如何做呢？中医有招儿，叫做“先取化源”。简朴来讲，就是要找到题目的本源，比如湿气重能够是脾胃不好引发的，那我们就先调度脾胃，让身材本身有才气去化解湿气。