六元正纪大论第七十一（三）[第3页/共8页]

“渗之泄之，渍之发之”，这是中医的两种医治体例。渗和泄，就像是给身材里的河道疏浚河道，让多余的水分、毒素顺畅排挤；渍和发，则像是给干旱的地盘浇水，让身材获得津润，恢重生力。听起来是不是有点像园艺事情？没错，我们的身材也需求如许的细心庇护。

说到这“运凉，化雾露清切”，我们能够设想一下，春季的凌晨，冷风习习，氛围中满盈着淡淡的雾气，清爽得让人忍不住深呼吸几口。这就是“运凉”的感受，而“化雾露清切”，就像是这雾气中还异化着露水，每一口呼吸都像是在给肺来个深度SPA。

“二之气”，转眼间，到了第二个骨气，这气候就像是芳华期的小子，情感多变。本该热忱如火的太阳，俄然变得闷闷不乐，火气都被憋住了。天空中开端满盈起一层层的白雾，就像是云朵们个人去开会，筹议着如何给大地来场雨。风呢，也变得软绵绵的，斗不过湿气，只能偶尔洒下几滴细雨。说来也怪，如许的气候反而让大伙儿舒畅了很多，病也少了。

“三之气”，时候飞逝，第三个骨气一到，夏天就迫不及待地退场了。太阳公公火力全开，仿佛在说：“看我的，热忱如火！”这时候，少阳之气（能够了解为一种充满生机的能量）也跑到上面来了，雨水被晒得几近没了影儿。人们呢，就像被烤熟了的红薯，热得喘不过气来，各种“热病”纷繁找上门来：耳鸣、目炫、流鼻血、咳嗽、呕吐……最严峻的是，有些人还会俄然暴毙，这可不是开打趣的！

说到“寒病”，最常见的就是“浮肿”了。设想一下，你的身材就像是被冻住的河道，气血运转不畅，水分代谢也跟着出题目，因而眼皮、手脚乃至满身都开端变得圆滚滚的，这可不是减肥胜利的迹象哦！

我们得弄明白这“少阳、太宫、厥阴”是啥。在中医的五行六气实际中，它们就像是天然界的三个脾气差异的“小火伴”：少阳代表着初升的太阳，暖和而充满生机；太宫呢，就像是大地母亲，慎重丰富，滋养万物；厥阴，则有点像傍晚的冷风，带着一丝奥秘和窜改莫测。这三位小火伴在一年中轮番值班，影响着气候，也悄悄地影响着我们的身材。

老百姓们呢，一个个都变得机警起来，穿上了厚厚的棉袄，戴上了和缓的帽子，恐怕被这突如其来的寒邪给“亲”上一口。而那些讲究摄生的君子们，更是殷勤详确，不但添衣保暖，还会喝上几碗热腾腾的姜汤，或者泡个艾草浴，重新到脚都透着一股子“周到”劲儿。

但可别觉得春季就只要和顺的一面哦，“其变肃杀残落”，一旦气候窜改过猛，那秋风扫落叶的气势，也是相称震惊的。树叶枯黄，花儿残落，大天然的这类“大打扫”，实在也在提示我们，要适应时节，调剂身心，别让那些“肃杀”之气伤了我们。

然后是“少商”，这名字听起来就像贸易精英，但实在它是肺脏的保护神，对应“少商穴”，就在拇指边上，悄悄一按，就像给肺部做了个小SPA，呼吸都顺畅了。