厥论篇第四十五[第3页/共6页]

并且啊，这酒气还特别“拽”，它一来，就像个不讲理的霸道总裁，肾气这位本来暖和的小弟就被挤到一边去了。阳气呢，没了制衡，就开端在手脚上撒欢儿，因而手脚就热得跟小火炉似的，这就是热厥的由来了。

说到这里，岐伯教员还趁便给黄帝上了一堂活泼的安康课：“黄帝啊，你看这寒热厥症，实在都是体内阴阳失衡的表示。要想制止这些不适，平时就得重视保养身材，多晒晒太阳，补补阳气；早晨泡泡脚，驱驱寒气。另有啊，饮食要均衡，别老吃那些生冷寒凉的东西，免得伤了脾胃，影响阳气的生发。总之啊，身材是反动的本钱，得好好珍惜才是。”

黄帝笑眯眯地说：“老岐啊，你讲的那套经脉实际，真是妙不成言！来来来，给我详细说说，这六条首要经脉如果‘厥’了，人会咋样？我们得如何对于它们？”

老岐一听，立马来了精力，跟平话似的开了腔：“得嘞，陛下您听好了！我们先说这‘巨阳经’吧，它如果厥了，嘿，那人可就惨了，脑袋肿得像猪头，沉得跟铅块似的，走路都得靠爬了，一不谨慎还能摔个大马趴，跟喝醉酒似的，我们就叫它‘巨阳醉酒步’吧！治这个嘛，得从疏浚经络动手，设想一下，给这脑袋来个和顺的‘马杀鸡’，让它放松放松。”

接下来，我们得给这热气找个出口。活动是个好体例，但酒后不宜狠恶活动，那就来点轻松的，比如漫步，让身材微微出汗，把多余的热量排挤去。或者，来个热水澡，泡个脚也行，让满身的毛孔都伸开，呼吸呼吸新奇氛围。

说到这里，黄帝恍然大悟，一拍大腿：“哦——本来如此！那我们得如何防备和医治这寒厥呢？”

岐伯教员笑了，他解释说：“黄帝啊，你这个题目问到点子上了。我们体内的阳气啊，就像个勤奋的快递员，它的起点站就设在我们脚底的‘涌泉穴’（当代说法哦，当代能够没这么叫，但意义差未几）。这‘涌泉穴’啊，就像是阳气的小小泉眼，源源不竭地往上运送暖和。而脚底的那些阴脉呢，就像是小溪流，会聚在脚心，筹办和阳气来个密切打仗。以是嘛，当阳气太足，超越了阴脉的承载才气，脚底天然就热乎乎的了，跟小火炉似的。”

俗话说，药补不如食补。肚子胀，能够喝点萝卜汤，那但是天然的通气神器，让身材里的“吝啬球”都放放气。至于俄然发楞，来点核桃、黑芝麻补补脑，它们但是大脑的加油站，让你的思路如泉水般涌动，再也不怕掉线了。

再说说“太阴厥逆”，这感受就像是身材里的“和顺小护士”太阴脾经俄然歇工了。设想一下，你的小腿肚子（胫部）俄然紧绷得像根弦，还时不时抽筋，疼得你龇牙咧嘴。更糟的是，这股疼痛还能“引腹”，就是连带着肚子也跟着疼，仿佛全部消化体系都在闹别扭。这时候，我们得对症下药，找到阿谁“主病者”，也就是题目的本源。不过别急，我们当代人讲究的是全面调度，能够尝尝按摩足三里、阴陵泉这些健脾和胃的穴位，再共同点平淡易消化的饮食，让脾胃小护士重新上岗，规复元气满满！

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