厥论篇第四十五[第3页/共6页]

俗话说，药补不如食补。肚子胀，能够喝点萝卜汤，那但是天然的通气神器，让身材里的“吝啬球”都放放气。至于俄然发楞，来点核桃、黑芝麻补补脑，它们但是大脑的加油站，让你的思路如泉水般涌动，再也不怕掉线了。

黄帝笑眯眯地说：“老岐啊，你讲的那套经脉实际，真是妙不成言！来来来，给我详细说说，这六条首要经脉如果‘厥’了，人会咋样？我们得如何对于它们？”

黄帝大佬这天又发问了，他满脸猎奇地问岐伯教员：“嘿，岐伯兄，你说说看，为啥有的人手脚会俄然冷得跟冰棍似的，有的人又热得像火炉呢？这厥症的寒热窜改，到底是个啥道理啊？”

这时候，我们的脾胃大哥可就得忙活了。脾胃啊，就像是家里的后勤部长，专门卖力给满身各处运送“能量饮料”——津液。可如果脾胃本身先虚了，就像后勤部长累得直不起腰，那运输效力天然就低了。阳气这家伙，一看有机可乘，嗖的一下就往里钻，想帮着暖场子，成果呢，胃不乐意了，它说：“哎呀妈呀，你这是添乱呢！”胃一闹腾，满身的精气神儿就开端打蔫儿，就像是手电机量垂危，连给手指头供电都吃力儿了。

说到这里，岐伯教员还趁便给黄帝上了一堂活泼的安康课：“黄帝啊，你看这寒热厥症，实在都是体内阴阳失衡的表示。要想制止这些不适，平时就得重视保养身材，多晒晒太阳，补补阳气；早晨泡泡脚，驱驱寒气。另有啊，饮食要均衡，别老吃那些生冷寒凉的东西，免得伤了脾胃，影响阳气的生发。总之啊，身材是反动的本钱，得好好珍惜才是。”

“阳明厥逆”则是胃和大肠的事儿了。你会感觉气喘咳嗽，身材发热，还轻易吃惊，乃至呕血、流鼻血。这较着是胃火太旺，大肠也不畅达了。这时候，得给身材降降火，清清肠，尝尝平淡的饮食，多吃蔬菜生果，再共同点清胃泻火的茶饮，比如绿茶或者菊花茶，让身材重新找回均衡。

接着，老岐又讲到“阳明经”：“这阳明经如果厥了，人就跟疯了一样，到处乱跑乱叫，肚子胀得跟鼓似的，躺都躺不下，脸还红得跟猴屁股一样，热得能煎鸡蛋，嘴里还净说些胡话，瞥见些不存在的东西。这时候啊，得让他静下来，就像给热锅上的蚂蚁浇点凉水，我们能够揉揉他的‘合谷’、‘足三里’，帮他降降火，清清神。”

说到这儿，我们得给这热厥开个方剂，不过我们不整那些古里古气的药名，我们来点当代版的“解酒秘笈”。

“当然啦，除了吃药，还能够尝尝艾灸和拔罐这些中医理疗体例，就像是给身材做SPA，让经络畅达无阻，气血运转起来就顺畅多了。另有啊，别忘了活动，适当的活动就像给身材加油，让阳气更畅旺，邪气天然就无处遁形了。”

当然，防备胜于医治。下次喝酒前，记得先吃点东西垫垫肚子，别让酒直接刺激胃。另有啊，别贪酒，小酌怡情，大酌可就伤身了。至于那“深夜食堂”的事儿嘛，嘿嘿，我们还是悠着点，毕竟身材是本身的，得好好珍惜不是？