藏气法时论篇第二十二[第2页/共3页]

再来讲说心蜜斯，她如果闹别扭了，那可真是个“肉痛”的故事。胸口痛得跟针扎似的，胳膊底下也胀得慌，连带着后背、肩膀、胳膊内侧都跟着遭殃，疼起来的确没朋友。心蜜斯虚了，那就更夸大了，胸腹变得跟吹气球似的，腰和肋下还相互拉扯着疼，这时候，少阴经、太阳经得好好服侍着，再从舌头下放点血，帮她泄泄火，减缓一下这“肉痛”的烦恼。

提及来，这五味啊，各有各的妙用：辛味能发散，酸味能收敛，甘味能和缓，苦味能坚毅，咸味能硬化。我们吃药治病，那是为了驱邪；但平常饮食，五谷杂粮是根底，生果是帮助，肉类是增益，蔬菜是弥补。把这些食品的性味搭配好了，吃进肚子里，那就是在悄悄地补精益气，让身材越来越棒！

最后说说肾大爷，他白叟家如果出了题目，那但是满身性的大事件。肚子鼓得像有身，小腿肿得跟萝卜似的，喘得跟牛一样，还特别怕风，一吹风就颤抖。肾大爷虚了，就更惨了，胸口、肚子、小腹轮番疼，手脚还时不时发麻发冷，表情也降落得跟霜打的茄子似的。这时候，得给他来个“温肾壮阳”疗法，少阴经、太阳经都得好好疏浚，再放点血，让他白叟家重新找回“肾”气凌人的感受。

黄帝一听，眼睛亮了：“快，快接着说，我洗耳恭听呢！”

肾的题目？春季是最好规复期，但长夏得谨慎，别让它雪上加霜。春季是稳按期，夏季则是新的起点。阔别热食、暖衣，别让肾火过旺。肾要“坚”，多吃点苦的，给它加固防地，苦能补，咸则泄。

接着是心，红彤彤的，热忱似火，得用酸来均衡一下。小豆汤清冷解暑，狗狗肉（固然当代能够不太倡导，但古时候是甘旨哦）炖得烂烂的，李子酸甜适口，韭菜饺子更是家常甘旨，这些酸味食品，就像是给心脏奉上的和顺拥抱，让它跳得更有节拍。

脾胃反面？春季是调度的黄金期，错过可就得等春季回暖时渐渐养了。春季还没好利索，夏天就得悠着点，别让它恶化。到了长夏，脾气（这里的脾气是中医术语，非情感哦）或许能缓过来。记着，别吃太饱，别穿湿衣，暖和枯燥才是霸道。脾喜好“缓”，那就用甜美的食品来安抚它，苦味的则是它的“清道夫”。

岐伯持续道：“就说这肝吧，它跟春季是铁哥们，脚上的厥阴经和少阳经是它的左膀右臂，日子嘛，就对应甲乙两天。肝这家伙，最怕憋屈，一憋屈就急，这时候得给它吃点甜的缓缓。心呢，夏天是它的主场，手上的少阴经和太阳经掌舵，日子对应丙丁。心如果太涣散了，得用酸的收收心。

再来讲说肺，洁白如雪，需求苦味来滋养。全麦面包的麦香，羊肉串的醇厚，杏子的甜美中带着一丝苦意，另有那薤白的奇特风味，都是养肺的好帮手。吃这些，感受呼吸都顺畅了很多，肺活量都大了几分呢！

肺蜜斯呢，她如果咳嗽起来，那但是惊天动地，喘得跟拉风箱似的，肩背也跟着疼，汗如雨下，从屁股到脚指头，哪儿哪儿都不舒畅。肺蜜斯虚了，就变得有气有力，说话都吃力，耳朵也聋了，喉咙还干得跟戈壁似的。这时候，得给她来个“润肺止咳”大保健，重点按摩太阴经、足太阳经外加厥阴经的内侧，再放点血，让她呼吸顺畅，声音甜美如初。