本病论篇第七十三（五）[第1页/共5页]

岐伯摇了点头，又点了点头：“哈哈，黄帝陛下，您这但是问到点子上了！固然我们不能直接脱手把前任‘司天’拉下来，但能够通过调度身材，让它天然均衡。比如说，能够通过调剂饮食，多吃些对应季候的食品，就像给身材换个口味，让它晓得现在是时候换季了。再比如，恰当的活动，就像给身材做做瑜伽，拉伸拉伸，让气血畅通起来。”

黄芪30克（补气固表，进步免疫力）、肉桂5克（温阳散寒，暖脾胃）、附子10克（温补肾阳，但有毒性，需慎用）、当归15克（补血活血，调和气血）、炙甘草10克（调和药性，缓急止痛）。把这些药材洗洁净，放入沙锅中，插手适当的水（约莫没过药材两指宽），先用大火烧开，然后转小火渐渐炖煮30分钟到1小时，直到药汤变得浓稠，色彩深黄。滤掉药渣，趁热喝上一碗，包管你重新暖到脚，整小我都精力抖擞！

至于丹方嘛，我们来个简朴又合用的“温阳汤”。方剂大抵以下：

黄帝一听，乐不成支：“哈哈，岐伯啊，你这比方真是太绝了！那清闲散如何配啊？需求多少克？”

黄帝一听，眼睛更亮了：“嘿，这体例不错！不过，岐伯啊，你这说的都是糊口体例的调剂，有没有甚么更直接的，比如穴位按摩、吃点啥药之类的？”

至于吃不下饭、飧泄（就是吃甚么拉甚么）的题目，岐伯能够会开一副“健脾止泻汤”。这方剂啊，得包含人参、白术、茯苓、甘草这些宝贝。人参呢，就像是人体的“小太阳”，能给你供应源源不竭的能量；白术和茯苓呢，就像是身材里的“洁净工”，帮你把体内的湿气、毒素都扫出去；甘草呢，就像是个“和事佬”，让各种药材都能调和相处，共同阐扬感化。换算成当代剂量的话，大抵就是人参10克、白术15克、茯苓15克、甘草5克，放在一起煮，煮得浓浓的，喝下去，包管你胃口大开，再也不怕拉肚子了。

这时候，我们人类朋友也别想逃，跟着遭殃！你能够会感觉小便不太顺畅，像是有东西堵着，医学上叫“淋溲”。另有啊，眼睛四周像是被啥东西扯着，转来转去的，不舒畅极了，这就是“目系转”。更糟糕的是，偶然候腿肚子还会俄然抽筋，疼得你龇牙咧嘴，这就是“转筋”。情感也变得像六月的天，说变就变，一会儿欢畅，一会儿活力，让人摸不着脑筋。另有个小奥妙，你能够还会发明小便色彩变得红红的，像是喝了红酒，实在是身材在报警呢！

设想一下，你穿戴短袖短裤，满心欢乐地驱逐春季的到来，成果一阵北风吹过，哎哟妈呀，直接给你来了个透心凉！这时候，你可别帮衬着抱怨气候，因为你的身材已经开端报警了——一会儿冷得直颤抖，一会儿又热得冒汗，这“寒热交集”的滋味可不好受。四肢呢，就像被无数只小蚂蚁爬过一样，又麻又痛；腰和背呢，生硬得跟木头似的，弯个腰捡个东西都得谨慎翼翼，恐怕一不谨慎就“咔嚓”一声，把本身给折了。

黄帝点头如捣蒜：“嗯嗯，懂了懂了，那迁正呢？是不是就像天子退位，新天子即位？”

不过，别担忧，岐伯但是个神医，他不成能只说题目不给处理计划的。

设想一下，如果人体是个小宇宙，那“太阴”就是阿谁掌管四时变更的超等豪杰。成果这位豪杰俄然歇工，不定时上班，导致全部小宇宙乱套了。我们的身材呢，就像是被忘记的星球，既得不到雨水的津润，也享用不到阳光的暖和，只能本身冷静接受这统统。