第232章 减肥训练营4[第1页/共2页]

【蔬菜是最好的减肥餐，瘦身的法门是吃掉蔬菜。】

这宴席，是断头饭！

并且姜卓然接下来就紧跟着她一起跳了下去。

“不成以。”

有没有搞错？！”

不晓得为甚么。

姜卓然看起来随时都能够会打人。

她当初落水的确是拜姜卓然所赐。

姜诺说道。

【不成回绝送餐员送来的餐食。】

“如何办啊，我方才还吃了两个小蛋糕和一块蛋挞，

“不晓得，但是极有能够明天还会呈现送餐员。。”

【送餐员穿红色衣服，系红色腰带。】

“咦？我如何轻了一斤？”

几人此时都停下了手中的刀叉。

他叫魏帅，看完那张法则，俄然也不安了起来。

本来你是为我好。”

那他们要如何才气瘦掉一斤体重？

如果再吃，明天如何能够还能减掉一斤的体重？

甚么宴席？底子就是圈套！

刚才吃的时候有多么满足，

如果真是如她设想中的那样，送餐员还会再给他们送去餐食。

但她并不想是以谅解他。

只是现在她的神采非常的丢脸。

他将法则拍照发在了群里：

连他方才吃掉的那些食品，也一起抵消了。

要不然我拉出来再让给你吃？”

女办事员咧开嘴，脸上的皮肉笑出褶皱：

“也就是说我们回到房间后还要吃晚餐？”

侯芳草看到李邵元走进了称重室又称了一遍体重。

女办事员悄悄地站在一旁，笑眯眯地看着正在筹议如何活动的几人。

都回房间做去吧！”

“你别多想，我只是想试一试那条法则。”

“必须活动。”

直到他们遵循女办事员的指引找到了各自的宿舍，才认识到这里到处都是圈套。

让几人绝望的是，不但是大厅，就连柜台前，称重室等处所都贴着如许的标识。

送餐员、房间、查抄员……

走廊和大厅空间充足，他们在7点前还能够再活动一个多小时。

李邵元听罢，神采略微好了一些。

或许……另有一个别例能够减轻本身的体重。

他们几人宿舍的劈面，另有一个大众厕所。

此时他才发明，这里除了肉和主食以外，就剩下高脂的糖油异化物了。

姜诺勾起嘴角，公然她的猜测是对的。

姜诺说道。

魏帅听了以后就已经回到大厅一盘一盘的寻觅了起来。

姜卓然立即指着那张圆形标识说道。

并且不能残剩。

“多上厕所吧。”

“存你妈的心！

既然蔬菜是好东西，为甚么姜卓然不分给大师一起吃？

我看你是用心的吧！”

谢微扬吃完牛排就没有再吃更多东西了。

李邵元做过健身锻练，目前来看他们只能回宿舍做一些幅度较小的拉伸活动了。

魏帅念了出来。

只要上午才会开门……

在回房之前，姜卓然走来讲道。

姜诺耸耸肩，她可不是用心给姜卓然拉仇恨的。

而李邵元几人并未将这条法则放在心上。

【不得在活动场和宿舍以外的处所进交活动练习。】

对于体格较大的李邵元和姜卓然来讲，乃至连回身都有难度。

聂勇指着姜卓然气到脖子都红了，可他却不敢再上前。

小个子男人说道。

何况蔬菜已经被他吃了。

之前我见过近似如许的标识，不重视的人都死了！”

谢微扬也找到了法则：

那张法则，是他在地上捡到的。

她瘦得仿佛只剩下一张皮肉，干巴巴地裹在骨架上。

“靠！这是宿舍？

只是他再也没有找到第二盘蔬菜。