月考[第1页/共5页]

担忧本身筹办不敷：在测验之前，我老是担忧本身没有做好充分的筹办。我会思疑本身是否遗漏了某些首要的知识点，或者本身的复习体例是否出缺点。这类担忧会让我感到焦炙和不安，没法集合精力停止复习。

初始的震惊和绝望：当教员俄然充公他的手机时，他感到非常震惊和绝望。他感觉本身被剥夺了一个首要的通信东西，同时也落空了与朋友、家人和外界联络的首要渠道。

主动面对应战：固然叶临对测验的态度相对淡然，但他也会主动面对应战。当他面对首要的测验时，他会当真筹办，制定公道的复习打算，并尽力以赴。他信赖，只要本身尽力过、尝试过，不管成果如何，都是一种生长和经历。

放松身心：在测验之前，我会重视放松本身的身心，比方停止恰当的活动、听音乐或者停止深呼吸等。如答应以减缓本身的压力和严峻情感，让本身更加安静和自傲空中对测验。

沈彤落空手机后，他的表情经历了以下窜改：

别的，我还感到一种深深的惊骇和不安。我惊骇本身会一向保持这类状况，没法规复到之前的学习状况。我惊骇本身的成绩会一向不好，没法达到本身的目标和希冀。

总之，叶临对测验的态度相对淡然和理性。他正视测验，但并不为其所困，而是将其视为一种评价学习结果的体例。他重视平时的学习和堆集，信赖只要真正了解和把握知识，才气在本身的范畴中获得真正的成绩。

淡泊名利：叶临不寻求高分或名利，而是重视本身的真正了解和把握知识。他不会因为外界的评价或压力而窜改本身的学习态度和代价观。相反，他会对峙本身的学习目标和打算，不受外界滋扰。

我措置与测验有关的猜疑的体例首要包含以下几点：

叶临有着非常清楚的学习目标和打算，他会按照本身的兴趣和实际环境来制定学习打算。他并不寻求面面俱到，而是更加重视深切学习和了解。他以为，只要真正了解和把握知识，才气在本身的范畴中获得真正的成绩。

制定复习打算：在测验之前，我会制定详细的复习打算，包含每天要复习的内容和时候。如答应以帮忙我确保本身充分体味测验所需的知识点，制止遗漏。

叶临能够理性对待测验成果，不为其所困，而是将其视为一种评价学习结果的体例。这类态度对于减轻测验压力和焦炙非常首要，也有助于更好地评价本身的才气和代价。他的这类态度让我熟谙到，测验只是学习的一部分，并且不能完整反应一小我的学习结果，是以不必过分焦炙或寻求高分。

叶临以为，测验只是学习的一部分，并且不能完整反应一小我的学习结果。他信赖，一小我的真正代价不该该被测验所束缚，而应当通过量方面的表示和成绩来表现。是以，他并不寻求测验的高分，而是更加重视本身的综合本质和全面生长。

总之，措置与测验有关的猜疑需求主动应对，找到合适本身的体例来减缓压力和严峻情感。同时，也要保持主动的心态和信心，信赖本身能够应对应战并获得好成绩。

在颠末一段时候的尽力后，沈彤的表示获得了教员的承认。教员以为沈彤已经熟谙到本身的弊端并采纳了主动的行动来改正。是以，教员决定偿还沈彤的手机，并但愿他能够持续保持主动的学习态度。