第3章 拒绝低效努力：如何抓住重点？[第1页/共7页]

以是，真正自律的人常常都是因为做某件事的成绩感而变得自律。有成绩感才是他们对峙下去的启事。

大抵因为科学权威吧，即便每天事情时都感到心慌，被没法定时候表完成事情的状况刺激，我也仍然没放弃这个时候办理法。每次对峙不下去时，我就望向小何，仿佛只要我把小格子里的任务定时完成了，就能成为令本身佩服的人。

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如果一小我拼得满头大汗，却仍然逼迫本身去完成某件事，那么成果常常会不尽如人意。

你可觉得了目标破釜沉舟，拼尽尽力，也可觉得了目标养精蓄锐。你晓得“最速曲线”吗？它奉告我们，一个劲往前冲的人与半途开小差的人一起跑，最后常常是后者先达到起点。那些具有暖和力量的人，没有效太大的行动去用力做事，而是冷静无闻地做事，一次次堆集和历练使他们后劲实足，不知不觉就将别人甩在了身后。

自律是伪命题

“但我用了以后，效力仿佛还不如之前，完成事情的过程就像是在赶时候。这顿饭可不白请啊，我要向你请教一下。”我说。

因为帕累托的“二八定律”，我了解了甚么是“关头的20%”，也学会了每次接到任务时，先思虑关头的20%的事情是甚么，如何用80%的时候和精力去做好这些事情。

渐渐地，我发明，时候办理和自律一样，本身就是一个伪命题，因为你没法也不必高效地操纵好每一分钟。

但这不是本相。请答应做本身真正喜好的事，花时候投入此中，你终会获得本身想要的成果。自律不是桎梏，它会给你自在。

“‘二八定律’你传闻过吧？”他点头。“我们平生中要做的事情也合适‘二八定律’。只要20%的事情是能够窜改人生的，这就是关头的部分，但这恰好是你要用80%的精力去做的事情。而不是像你说的，这件事情做两个小时，那件事情也做两个小时，最后时候被平分了，你只花了20%的精力去做那本应当花80%精力的事情……”

时候办理软件让我进入了时候与deadline竞走的状况，时候格子被分得越细，我心越慌，事情产出的质量也越来越差。当时，我堕入了深深的思疑中：为甚么很多人保举利用的东西，到我这里却产生了反结果呢？

北京字节跳动科技有限公司9周年年庆时，张一鸣做了一个主题为“平常心做非常事”的演讲。他说，面对静态窜改的天下，我们常常会感到惴惴不安，担忧将来或者烦恼畴昔，将很多精力和时候华侈在应对颠簸上……我感觉，保持平常心的人比较放松，内心没有扭曲，察看事物细致，实事求是，比较有耐烦。他们常常更能把事情做好。大多数时候，人在没有偏执或者邪念的环境下，都能够有很好的判定，有一个说法是“本自具足”。

他回我：“你才受甚么刺激了吧。”

我又问他：“那你如何对本身这么狠？不但减了肥，还练出了八块腹肌。”

轮到我说的时候，我说，时候办理实在是一个伪命题。我和同事们分享了我之前事情的经历，也就是前文小何的事情，台下有的人附和，有的人如有所思。

我正忙于筹办当天的推送文章，仓猝回了一句：“没事，你们玩，我一会儿就弄好。”