桃子——补血美肌的长寿果[第1页/共2页]

在当代，桃子是吉利福寿的意味，一向都被人们誉为长命之果。到现在也是，如果有白叟过生日，蛋糕上必然会有个寿桃。

5.桃子酱

质料：鲜桃，柠檬汁，白糖。

(3)将冰好的桃子扣到盘中，浇上冰镇好的糖卤，撒上山查糕丁，便可。

(1)将桃子洗濯洁净后切成两半，核朝下平放在蒸笼中，蒸透后趁热取出，去核，切成小瓣状，放到碗中，插手适当的白糖，再上笼蒸透，取出晾凉，放到冰箱中。

质料：桃子，山查糕，白糖。

（1）将白花桃去皮、去核后洗濯洁净，切成四瓣；（2）将锅置于火上，加适当的净水，在净水中插手适当的明矾；（3）水沸后，将桃子放到开水锅中焯一下，捞出，放到碗中，加上适当的白糖上笼蒸至熟；（4）将蛋清打成蛋泡，在沸水锅中烫成雪花蛋；（5）锅中加适当的净水，插手适当的白糖，烧沸后再加适当的冰糖，熔化后熬成糖汁，将蒸熟的桃脯翻扣到盘子中，淋上熬好的糖汁，盖上雪花蛋，便可。

桃子的种类很多，女性朋友必然会问，到底吃哪种桃子才气起到补血美肌的服从呢？实在，不管是蟠桃，还是水蜜桃，都是生津润肠、活血消积、美肌的佳品。也能够将桃子晒成桃脯，常吃，能够起到美容养颜的感化。但是桃脯中的糖含量比较高，最好用开水冲泡当作茶来饮用，也能够与别的茶叶一同泡茶，能够进步茶水的风味。

质料：桃子，柳丁汁，蜂蜜，冰块。

服从：具有补血调度，益脑的服从。

3.如果桃子已经烂掉了，千万不能再吃了，很能够会导致食品中毒。

固然桃子甘旨适口，好处多多，但是在吃桃子的时候还是要重视以下题目：1.不要吃未成熟的桃子，轻易导致腹胀、腹痛、腹泻或生疖痈。

6.鲜桃不耐储存，以是要趁鲜食用，食用的时候要将桃毛洗濯洁净，以免刺伤皮肤，呈现皮肤过敏征象；如果桃毛进入呼吸道，另有能够会引发咳嗽、咽喉刺痒等症状。

5.桃子中的含糖量比较高，以是糖尿病患者最好少吃一些。

质料：桃子，柠檬汁，蜂蜜。

3.水晶桃

到了夏季，恰是桃子盛产的季候，女性朋友能够适本地多吃一些桃子，软烂的桃子苦涩适口，柔嫩多汁；硬实的桃子脆甜或酸甜，都是大师热中的食品。还能够将桃子放到开水中加适当的白糖煮成桃罐头，味道更是甜美。

先容了这么多桃子的好处和吃桃子时的重视事项，再为大师先容一些桃子的吃法，因为并不是统统的女性朋友都喜好吃桃子，但是将桃子加工后可就不一样了。

服从：具有延年益寿的服从。

4.桃子不能和甲鱼一起食用。

做法：将桃子洗濯洁净后去皮，切成小块，然后将桃子、柳丁汁和适当的蜂蜜放到果汁机中，搅匀后倒入杯子中，加冰块，便可。

做法：

?4.酒香桃子沙拉

质料：白花桃，鸡蛋清，白糖，冰糖，明矾。

6.蜜汁鲜桃

（1）将白糖、少量白矾、放到净水中熔化，备用；（2）将桃子洗濯洁净后去皮、核，切成大块放到白矾水中浸泡5分钟摆布，放到净水锅中煮沸后捞出，再放到冷水中冷却；（3）将白糖熔化后和桃子一同放到锅中煮制，比及糖汁浓稠时，用筷子将桃子放到碗中，再将糖汁熬稠后淋到桃子上，便可。