第193章 运球和传球训练[第2页/共3页]

陈闷想得很出神，在想本身能开辟出来甚么独一无二的招，能够让人们看到就能想到本身的招。以目前本身的身材前提来看，想做出来甚么高难度行动是不成能的，那就只能取巧。

如何说陈闷也就是一个二十三岁不到的小伙子，跟一个四十来岁的练习师对抗天然是不在一个品级，罗杰只需求发力一次就能把陈闷撞开。不过，力量上亏损，肌肉硬度倒是占了便宜，抗击打练习还是没有白做，罗杰直感受身上有点疼。

陈闷点了点头，再次传球的时候他调剂了一下本身的位置和重心，球砸着钢圈了，固然还是没有进，但是进步了。之前如同投篮不沾筐，现在能够碰到篮筐了，离投进还能远吗？

十指俯卧支撑加伸手指，陈闷对峙了十五分钟，让罗杰很对劲。

说练就练，罗杰亲身上阵，用身材挤压陈闷，让他在这类环境下运球上篮。罗佳构为一个美国人，又是练习师，身材前提天然非常出众，陈闷一撞上去就被弹开了，身材都保持不了均衡，更别说去运球了。

这些天陈闷回俱乐部的次数少，赵如花今晚特地叫食堂开了小灶，给陈闷筹办了一大桌子菜，仿佛是要把这些天没有弥补的营养一下子全都补上似的。

“等下我们来练习传球技术，这是任何一个球员都应当把握的根基技术。”

罗杰给吓了一跳，这哪是练习，这是自残啊！不过，他转而又想到了之前看过的少林寺武僧演出，能够刀枪不入，胸口碎大石，觉得陈闷这练的是中华工夫，赶紧道：“哦，闷，你是在练中华工夫吗？那种刀都砍不出来的奇异工夫！”

“但是你不消成为纳什或者保罗，你只需求成为你本身便能够了。别人的招不管有多短长，那都是合适他的招，并不必然就合适你。你要做的是找到最合适本身的传球体例和节拍。科比布莱恩特曾经说过，他不肯意成为第二个迈克尔乔丹，只想做第一个科比布莱恩特。以是，忘记那些球星的富丽技术，找到最合适本身的，你也有机遇成为第一个闷，而不是下一个纳什或者保罗。”

“我现在给你安排了新的练习打算。现在NBA的趋势已经很较着，得双能卫者得天下。Wade,Curry,Irving,他们几个地点的球队几近承包了比来十年的总冠军，而他们都是双能卫的代表者。以是，我现在要练习你的运球和传球才气。”

罗杰带着陈闷来到了球场，他已经让人筹办好了东西。球场四周内别离错开建立摆放了几十个篮筐大小的钢圈，并且有四名事情职员站在四个边。陈闷要做的就是任何一人举手以后他要以最快的速率把球传到举手之人面前的钢圈内。

“闷，不要焦急，你能够调剂一下，本身感觉位置和节拍都舒畅了再传球，练好了再练习随时随地任何方位无穷制传球。”

陈闷笑了笑，奉告他是找人戴上拳套打的，人家打的时候还不能动，对峙一两个月结果就出来了。