第0019章 再喝点汤[第2页/共2页]

凌晨醒来，活动了一下筋骨，跑动了一阵子后，吃了石头弄的早点，南锋背着战刀，提着吉他盒子到了颐园。

南锋打沙袋，拳头、肘、腿、膝盖全上，是真正的近身搏杀。

南锋双手拿着文籍，一边跑，一边翻看着。

“喝汤，别只吃馒头，再噎住。”和颐将汤朝着南锋面前推了推。

和颐瞧不上健身步，拿出来的必然是初级货，这让南锋非常镇静。

“吃吧！你熬炼的强度大，不吃饱了不可，我这差未几了。”和颐开口说道。

“负重铁衣？一向穿戴？”看到了负重铁衣，和颐愣了一下，因为南锋不是练习的时候换的，是一向穿在身上。

南锋的修炼还在持续，近身搏杀、刀法，别的就是跑步中对身法的修炼。

南锋愣了一下，这是甚么环境？莫非没事的时候，还得给和颐弹小曲？

和颐也有些愣，太重了，骏马跑都没这么大声音。

“阿离，你不能如许，再如许我活力了，甚么时候都要有个礼数。”和颐瞪了阿离一眼。

“蜜斯，这家伙太能折腾了，从速让他滚蛋吧！”阿离开口说道。

中午餐，南锋在颐园吃的，和颐让阿离筹办了南锋的饭菜。

“来得还很早，持续！”看了南锋一眼，和颐就进房间了。

洗漱了一下，南锋爬到了床上开端了打坐修炼，高强度的修炼了一天，不累是假的，南锋要降服的就是惰性。

和颐呈现了，不过是在外边返来的。

和颐看得双眼都不由自主的眯了起来。如果将沙袋比作人体，南锋进犯的部位满是致命的，被进犯上就没有好成果。

“你的身法是浅显健身步，没有甚么前程，这个你拿去修炼。”换了一身衣袍出来的和颐拿出了一本文籍丢给了南锋。

南锋这一跳，那也是噗通噗通的，他身上穿戴一百五十斤的负重铁衣，蹦跶起来声音天然大。

“没事的，，我能明白阿离的表情，她是感觉我影响了大人，实在我真的影响了。”南锋不美意义的说道，他真有点难堪了。

和颐对着南锋摆摆手，让南锋持续修炼，她也是佩服了，不晓得说甚么好，南锋固然嘻嘻哈哈的，但修炼的态度端方，乃至说很刻苦。

“看！看！再看将你眼睛挖了。”重视到南锋的眼神，和颐没说话，阿离不干了，直接开吼。

蛙跳了一阵子，南锋就在颐园内开端了奔驰。

回到了本身院子里，南锋瞥见石头将饭菜都弄好了等着他呢！

南锋坐直身子，要放下碗筷的时候，和颐将本身还没动的馒头推给了南锋。