第三十一章 太极拳[第1页/共3页]

随后的日子里，冲虚道长每天都传给蓝天化和林如雪两个招式，然后让他们本身在武场里习练。

“你们来演练一下。”冲虚道长说道。

“是，徒弟。”林如雪回声答道。

“这是第一式，抱元守一，你们看好。”冲虚道长说完，开端给蓝、林二人树模演练第一式。

蓝天化和林如雪悄悄的听着，对冲虚道长的发言连连点头。

“啊！”蓝天化和林如雪都怔在本地，惊得目瞪口呆。

练了一会儿，冲虚道长看他们姿式做的比较标准了，就跟他们说道：“你们本身明天好好习练这两个招式，记着行动越慢越好，越慢越有助于培养内力。我先去措置一下别的事情，你们在这儿本身练吧！”

冲虚道长引着蓝、林二人来到了一棵碗口粗的松树中间，对他们说道：“你们用最大内力向这颗松树击掌，就用太极拳的招式。来，如雪先来！”

只见冲虚道长保持步法稳定，两手向两侧方缓缓伸开，与肩平时翻手心朝上，经头顶，过面下按，至脐部由中指相对转成指尖，朝前下按至丹田，同时身材顺手上浮下沉。然后两手向前抬与肩平，身上浮，后沉肘下按身材同时下沉，屈膝后两手由丹田提至肛部，由胸向外平张，抱圆，中指相对，成无极步，混圆之式。

冲虚道长收了功，浅笑着对两人道：“这太极拳是一门增加内力的工夫，你们才练了一个月，故内力增加不了多少，天化有太乙雷掌功的根本，内力尚薄弱一些，但还是远远不敷，如雪没有内力根本，这一个月的习练，内力才方才萌发，更需求加以持续的习练才行。我习练太极拳已经二十几年了，一掌震断这棵松树也驳诘事，你们也不必大惊小怪。”

三人结束了一天的太极拳演练，各自回房歇息。

练了一会儿，冲虚道长又教给他们第二招开太极。

“嗯，明天先练到这儿，你们先归去歇息吧！”冲虚道长说道。

蓝天化和林如雪两人接着第一式开端开端演练第二式开太极，冲虚道长帮他们改正了弊端姿式。

蓝天化和林如雪仿照冲虚道长的模样，做出了太极拳的第一个招式。

玉清台练功场。

“啊？另有这类果实？太好了，我们明天就下山去采摘女人果。”林如雪一听，顿时来精力了。

“做这个招式的时候，你们要记取气随形走，沉肩坐胯，身需中正，不偏不倚，气宜鼓荡，神宜内敛。”冲虚道长指导道。

冲虚道长青衣道袍，手执拂尘，缓缓的对蓝天化和林如雪说道：“明天我正式传你们三丰密传太极拳，此武功共有四十八个招式，名字别离为：抱元守1、开太极、拨云见日、怀中抱月、拨云见日、怀中抱月、摆布海马吐雾、摆布倒转乾坤、十字手、狮子转头、揽雀尾、推窗望月、丹凤朝阳、转头望月、海底捞月、揽扎衣、海底神针、摆布神仙过涧、降龙伏虎、叶底摘桃、将军挂印、灵官架鞭、单鞭下式、关公捋顺、叶底摘桃、龙步云手、高探马、摆布靠打七星、倒卷肱、绕膝搂步、蛟龙出海、十字手、摆布分脚、肘底横捶、摆布小捋、摆布金鸡独立、怀中抱月、摆布玉女穿越、摆布大捋、醉卧瑶池、斜飞搂步、摆布靠打七星、二郎担山、高探马、回身摆莲、弯弓射虎、摆布揽扎衣、引气归元合太极。”