第11章 第四步排除万难[第2页/共3页]

圆月高悬，万籁俱寂。

“妈呀！”

“呼噜...呼噜......”

“肮脏大王就是灯，我们不爱他......”

而后，他不免有些心疼，毕竟，庄盐并非天赋型苗子，若要培养成真正的运动员，怕是要吃很多苦头。

“记得将头颈部用力抬起，胸部尽量举高，如答应以强化前庭体系的感受，促进满身筋肉本体感的构成。”

“上回如何了？该不会，他在水里尿过吧？”庄盐猎奇。

“牢记，要以身材为支撑停止高低动摇，而不是像蔡灯那样胡乱瞎跳。”

陈宏亮刚要警告蔡灯，却被一道大力高高弹起，再飞了出去。

看到那几张摆在场中心的大蹦床后，蔡灯率先就向比来的一张翻了上去，镇静地上蹿下跳，其他人也是跃跃欲试，因为蹦床练习是大师伙最喜好的练习之一。

“ABCD......”

言罢，就追上魏敞亮和覃飞，将蔡灯甩在身后。

受他的影响，其他人也连续唱完了整首歌曲，并一起唱到练习场，筹办明天独一的平常练习。

其他三名室友也向他投来了体贴。

不过，庄盐睡不得并不平稳，两只腿时有抽动，双手也偶尔会伸向半空，比划着泅水的行动。

“庄盐，上来呀！”

“才没有！”

“如何这么乱？”

“快下来！谁让你现在就上去的？”

蔡灯挠着头，咕哝一句后，便下床穿衣。

无法之下，她只好换种体例，唱起了字母歌。

凌晨起来，蔡灯很快发觉到庄盐的非常，“该不会，你昨晚偷偷哭鼻子了吧？”

瞅动手上那条屁股处豁开一道口儿的秋裤，他忍俊不由，“不感觉屁股那边凉吗？”

很快便传来了孩子们的欢笑声，庄盐也完整放开，不再惊骇。

“小肮脏，真呀真肮脏，肮脏大王就是他，我们不爱他......”

当陈宏亮排闼而入之时，恰见此景，不由噗笑出声。

“现在，有没有人记着呀？”

覃飞拍了拍庄盐的肩膀，用下巴指着蔡灯，“咯，让他给你讲讲他和薛潘干的那件功德儿吧。”

薛潘回过甚朝他吐了吐舌头，“上回挨的罚我还记取呢！”

“喔噢！是蹦床练习。”

想着想着，泪水便迷蒙了他的双眼，再也止不住......

“我哪敢呀！”

可轮到庄盐时，他却畏缩一旁，不敢上去。

陈宏亮走来，大声呵止。

蹦床练习有助于前庭感受的统合，培养均衡感的同时，还能够练习手眼的调和才气，也有助于情感的稳定。

“噗！这孩子，是泅水游得来着了魔怔？”

摔了个嫦娥坠地脸朝下后，陈宏亮嗖地爬起，再气势汹汹地跳上蹦床，向蔡灯冲去。

练习过两三次后，队员们已经在蹦床上轻车熟路，特别是蔡灯，围着陈宏亮来回猛跳，垂垂将他逼到蹦床边沿。

“呵呵呵......”

回宿舍的路上，蔡灯有些担忧地蹙眉看着他。

向世人叮咛一句后，陈宏亮翻上蹦床做树模，而后便让世人一一上来。

“好了，你们趴下，我们来跳。”

爸爸妈妈，我想你们了！

“这是谁的裤子？屁股都破了一个洞。”

“锻练飞咯！”

“我...我有点惊骇。”