第11章 第四步排除万难[第1页/共3页]

“我...我有点惊骇。”

蔡灯冲庄盐偷偷吐了一下舌头，便悻悻跳下。

安设好庄盐后，陈宏亮随即让队员们俯卧在蹦床上，他和别的几名锻练来站立腾跃，将队员们高高弹起，让他们体味着蹦床高低起伏的感受。

蔡灯仓猝追上三人。

蔡灯则从速开溜，在其他人的起哄声中，跑了出去。

庄盐别过甚，抱起洗漱器具径直向浴房走去。

陈宏亮刚要警告蔡灯，却被一道大力高高弹起，再飞了出去。

薛潘回过甚朝他吐了吐舌头，“上回挨的罚我还记取呢！”

庄盐皱眉看向蔡灯，已然猜到了甚么，当即一脸嫌恶地与他保持间隔，“你太肮脏了！”

其他二人也跟从哼唱，一起打打闹闹回到了宿舍......

向世人叮咛一句后，陈宏亮翻上蹦床做树模，而后便让世人一一上来。

“ABCD......”

唱过几遍后，她看向世人，笑着扣问。

庄盐笑得自傲。

“七八十吧。”魏敞亮比划着说。

瞅动手上那条屁股处豁开一道口儿的秋裤，他忍俊不由，“不感觉屁股那边凉吗？”

庄盐嗫嚅举手。

庄盐感激伸谢，并遵循他说的体例热敷双眼。

庄盐搓动手，颦眉蹙頞。

蔡灯鼓掌大笑，庄盐则不忍直视自家锻练的狼狈落地。

庄盐乐呵呵地望着二人追打的身影，在不知不觉间，他离一名合格的跳水运动员又近了一步......

陈宏亮还不忘提示队员重视细节题目。

“蔡灯！”

“盐，这上面可好玩了。”

穿上秋裤后，他欣喜发明，屁股不再漏风，跟着就高兴地蹦跶起来。

望着世人在蹦床上自如跳动的身影，庄盐咽了口唾沫，颤巍巍地握住了陈宏亮的手，被他一把拉上蹦床，再跌坐在上面，任由身材高低摆动。

“小肮脏，真呀真肮脏，肮脏大王就是他，我们不爱他......”

锻练？

“才没有！”

“如何这么乱？”

不过，庄盐睡不得并不平稳，两只腿时有抽动，双手也偶尔会伸向半空，比划着泅水的行动。

“庄盐，用热水敷一下，能够消肿。”

“庄盐，上来呀！”

“记得将头颈部用力抬起，胸部尽量举高，如答应以强化前庭体系的感受，促进满身筋肉本体感的构成。”

陈宏亮见状，笑着揉了揉他的头，持续给他按揉脚心，直至他不再喊疼，满身放松后，便起家唤着水里的队员登陆，结束了明天的练习。

蹦床练习有助于前庭感受的统合，培养均衡感的同时，还能够练习手眼的调和才气，也有助于情感的稳定。

“哎哟！你们轻点，别把我给弹下去了。”

“锻练锻练，轮到我们了。”

他揉了揉眼睛，发明不是在做梦，而是真逼真切地看到陈宏亮在给蔡灯的秋裤补缀洞穴。

浴房内，魏敞亮将装满热水的水壶递给了庄盐。

“呀！我这裤子上面的破洞如何没了？”

当陈宏亮排闼而入之时，恰见此景，不由噗笑出声。

“呵呵呵......”

“仿佛...仿佛浮在水面的感受。”

嘲笑一声后，陈宏亮先是给庄盐盖好被子，随即又将地上的衣物捡起放到下铺。

言罢，就追上魏敞亮和覃飞，将蔡灯甩在身后。

回宿舍的路上，蔡灯有些担忧地蹙眉看着他。

蔡灯也向他不断招手。

“我哪敢呀！”

“别怕，把手给我。”