第四十六章:超级训练(第五更)[第1页/共3页]
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当初江洋在91年来洛杉矶的时候,来的是大西洋论坛球馆,现在早就不晓得跑哪去了!
“我想你也晓得,你叔叔让你来这里的启事,他也但愿你能够在NBA站稳脚根,以是我但愿,我对你的练习,你不要抱怨!”菲尔-杰克逊带着江洋走到了中间以后对着江洋说道,当初菲尔-杰克逊可没有跟江洋这么好好说过,他直接就拿薪金来威胁江洋了。
一向跑到八点半的时候,其别人才渐渐的来到球馆,比及最后一个奥尼尔来的时候,江洋已经把热身的六千米跑完了,此时正支坐在地板上面歇息呢。
这个球馆湖人队才方才用了两年的时候,两年前才方才建立完了以后开端利用的。
一上午,练体力,力量,均衡,敏捷几近已经把江洋累拉垮了,中午吃完了营养餐以后,下午还要接着练技术方面的题目,先是折返跑,不过不但是平常的跑了,身后还要绑着一根腰带,有的时候跑的时候,还要在地上放个梯子,脚每一步都在踩在梯子的空地当中,传球也有更加完美的假人,人墙,另有专mén接球的框子,投篮更是直接有助理锻练在中间改正你每一次投篮脱手的行动,中间另有DVD跟拍,如果行动不对,就会过来让你看DVD,接着跟着DVD的行动改正,现在已经不是阿谁光看投篮射中率的年代了。第一天的练习结束,江洋再次尝到了累虚脱的感受,而那些湖人队的球员们,一整天都在那边看着江洋练习,豪无怜悯之心,特别是奥尼尔,他的笑声,乃至把正在昼寝的科比给nòng了起来,想想也晓得,明天早晨比赛打到十二点,采访完以后回家都两点了,早上七点多的时候看到科比在投篮,他家可不像是江洋家那么近,他起码也要七点起来才气在江洋之前赶到球馆,也就是说他才睡了五个小时,中午不补几个小时他能有体力就怪了,看着科比那痛恨的目光,江洋现在算是无法了……他也不想这么练的。
“哦,是你啊……也来练习吗?那边有球!”科比看到是江洋,他也对明天在关头时候表示不错的江洋有些印象,对着江洋点了点头以后,便指向了中间的练习场。
明天早晨江洋拿着新发的一千美圆,好好的出去吃了一顿,然后才回的宿舍。
现在的宿舍跟91年的宿舍差未几,就是屋子新了一点,并且大了一点,配套的东西都ǐng全的,电脑,电脑,收集,冰箱,别看房间不大,但是东西却很多。
“菲尔,这么练习没有题目吗?”此时在练习馆二楼的平台上,贾巴尔站在菲尔-杰克逊的身后看着场上的江洋,不由有些不忍的问道,这么练习实在是有点苦。
“擦的,这斯台普斯中间还真是大啊!”看着面前的斯台普斯球馆,江洋不由俯视道。
N多的三线小明星、模特另有一些本国的小演员之类的在这里沉湎,江洋早晨的时候也孤单过,想过是不是能够找个甚么妹子来减缓一下本身的‘思乡之情’。
“谁在那?”合法江洋在那边惊奇科比竟然来的这么早的时候,科比先说话了。
随后不到非常钟,在健身房内,传来了一声惨叫……“我恨练习!”