第4章 洗尽铅华始见金，褪去浮华归本真――30岁[第2页/共11页]

前一段时候，一名老友从英国返来，四十不到的她不施粉黛，一身洁净利索的休闲打扮，给人的感受还是那么活力逼人。

一次，偶尔遇一名多年未曾会面的朋友，她是一名海内驰名的心机咨询师。算起来，她也是快四十的人了，可一点儿没有老相，不施粉黛却还是斑斓动听，容光抖擞。举手投足间那份自傲，令人佩服，看上去也要比实际春秋小很多。喝茶时我问起她的驻颜心得，她说，本身并没有选用甚么特别的护肤品，只是凡事保持着自傲，且一向保持杰出的心态，以是看起来显得年青。

愁闷的女人看上去虽美，但却好似插在没有营养的花瓶里的花，渐渐会变枯萎；倘若我们能倒出愁闷的酒，将这枝花插到糊口的泥土里，让爱的雨露代替自恋的酒，那么这朵斑斓的花就会变得更加光彩夺目！

女人的魅力不但在于芳华，更在于她那颗斑斓的心灵，对心灵的滋养使女人因本性而折射出特有的魅力。

为甚么如许说呢？因为肝脏此中的一个服从就是主疏泄的，肝气郁结就是指肝疏泄服从变态，气机郁滞不畅的病理表示。比如，常常爱生闷气、烦闷愁闷的人很轻易导致肝气郁结；首要表示在失眠（夜里1～3点钟会醒来）、头晕目炫、善长感喟（即哎声感喟）、胸肋、乳房、少腹胀痛等症。严峻的肝郁气滞会导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的题目。

对于贫乏自傲的女人来讲，如何让本身自傲起来呢？曾经有一名老朋友说出了如许一句话：“自傲非常首要，但也是最难的。”确切如此，对于30岁的女人来讲，自傲更需求内涵、涵养、品德、知性的烘托。

宽大是甚么？也有人说，宽大是一种杰出的涵养，是通过无数次的忍耐而晋升的品德魅力。宽大的女人，气度宽广像大海，勇于面对糊口的各种磨难；宽大的女人使本身的糊口安静并且更加安闲，就如同是山间的一丛野花，悄悄地抽芽、发展并绽放。

一个女人若能面对糊口中的各种得志与盘曲，学会遇事不悲观、不泄气，对糊口不时充满自傲，那么她必会将这类斑斓持续平生。

此时的茶师却怒道：“你真是笨小子，这不是打扫庭园的体例，这像是洁癖。”说着，他来到园中，用力动摇一棵树，树上的树叶飘落一地，接着说：“打扫庭园并不但是要求洁净，也要求美和天然。”

用深层心机学阐发，这类癖好愁闷的女人是自恋的女人。她们的心灵对外界是比较封闭的，她们存眷的工具是本身，她们赏识咀嚼的是本身。自恋的女人有很多种类，有的赏识本身的活泼热忱、有的赏识本身的性感魅力，而这些女人赏识的是本身的愁闷之美。

内关穴是手厥阴心包经上的络穴，常常按摩无益心安神、和胃降逆、宽胸理气、平静止痛的服从。最合适那些巴望延缓朽迈的女性以及表情烦闷、烦躁、严峻的朋友。内关穴很好找，在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、知名指三指以腕横纹为准并齐，食指导按的处所就是内关穴。随时随地都能够点揉此穴，以略感酸胀为好。