第七十四章 鹊搭桥[第1页/共3页]

“嗯，今后他要再找你，就让他直接找我。”肖涛拍了拍沈勇的肩膀道：“阿勇，内里的天下不像我们在丹华的时候，民气险恶，今后你要多长点心妍。”

一套拳打完，杜江华这才停下，仓猝上前向肖涛施礼：“徒弟。”

孙烈闻言有些恋慕的道：“江华你但是找了一个好徒弟啊，这内家拳正宗的呼吸之法可不是普通人能把握的。”

沈勇点了点头道：“涛哥，我就是想和短长的人打拳，你如果分歧意，我能够不去。”

“呼吸之法各不不异，我固然也会，但是看得出，肖涛这个呼吸之法更加高超，只要把握方法，进入暗劲和化劲要呼应的轻易很多。”孙烈道。

“林总，哪个林总？”肖涛不解的问道。

杜江华遵循肖涛所说缓缓呼吸，肖涛时不时指导：“内家拳要有精确的呼吸之法共同，我所说的恰是内家拳最正宗的呼吸之法叫做‘逆腹式呼吸法’”

见到肖涛返来，沈勇就抱怨道：“涛哥，你这两天去了哪儿，也不说带上我，在黉舍太无聊了，我底子就听不懂。”

说着话，杜江华看到正在尝试呼吸的杜江华，惊奇的道：“这是内家拳正宗的呼吸之法？”

肖涛持续道：“然后呼吸，呼吸的时候要有节拍，吸气时腹部天然内收，呼气时小腹天然外鼓。要包管吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩降落，使腹腔容积变小，呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升复原。这称之为‘以心行气’、‘以气运身’，呼气时意想有‘气’沿任脉沉人丹田；吸气时，丹田气经会阴上升命门，又称之为意沉丹田......”

说着话，肖涛深吸一口气道：“看我如何做。”

“说是给我送奖金的，另有但愿我能插手他们拳场，今后能够赚很多钱，有很多短长的敌手。”沈勇简朴的把林远南的来意说了一遍。

“我晓得。”沈勇点头。

“徒弟你能够做到接引紫气东来？”杜江华问道。

还好沈勇和肖涛上的都是文学系，文学系固然古板一些，但是比起其他科系总归要轻易了解一些。

“看明白了没有？”肖涛问道。

肖涛一边伸手在杜江华的胸口一点，一边道：“所谓的调息并不是传说中的内功，而是一种精确的呼吸法门，跟着我说的做，舍抵上颚，舍抵上颚是相同任督二脉的桥梁，又称‘鹊搭桥’，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海，两脉各断于上腭和舌根。”

肖涛也晓得，沈勇实在并分歧适在林州交大上学，他本来也就初中的文明程度，高中都没上，直接就上大学，如何能够听得懂，徒弟白叟家让沈勇来林州，实在也只是为了束缚沈勇罢了。

“听上去是自相冲突的，但是究竟上却不是，把握呼吸之法的难度实在就在这里，所谓的‘鼓努为力’实在只是让你把握呼吸的体例和节拍，也就是熟谙如何呼吸，但是在把握节拍以后，却要减少力的利用，把力减少，改成意念，如果不能做到这一点，那么呼吸就不能入门。”肖涛解释道。

第二天早上，肖涛和沈勇来到小树林的时候，杜江华已经在练拳了，几天没见，肖涛交给他的技击他已经练的有模有样。

杜江华当真的看着肖涛，只见肖涛一呼一吸只见，仿佛都能鼓励满身气血，跟着肖涛一呼一吸，肖涛口中的津液也越来越多，但是这类津液却没有任何的异味，杜江华乃至能问道一股暗香从肖涛的口中传出。