一、打开你的世界[第6页/共7页]

如果大家都如许想，那么史冬鹏必定不欢愉，因为有刘翔在的时候他老是赢不了；巴菲特也不会欢愉，因为有个叫比尔・盖茨的人老是比本身有钱；统统过了40岁的女人必定不会欢愉，因为她们永久也不成能再次具有20岁少女的芳华……如果人们都如许对待身边的统统，那么这个天下上没有人会感到欢愉，因为不管一小我有多优良，总会有不如别人的处所。

这个实验的胜利引发很多人的兴趣，人们开端利用分歧大小、分歧质料的纸张停止尝试。2002年，美国一个叫作布兰妮的门生用1210米长的卷筒卫生纸，破钞了7小时，胜利将一张纸半数了12次。

一小我的心机安康与否，有一个首要的目标，那就是他能不能接管自我，这叫“悦纳自我”。人无完人，每小我身上都会有本身不对劲的处所，关头在于你是否情愿面对本身，是否情愿悦纳本身。

问一小我，如何样才会使你更欢愉？他答复：“我需求更多的钱，我需求有屋子，我需求有一个标致的老婆……”有没有思虑过，欢愉的动机是甚么？

（3）悲观：体例总比困难多

在一个暗中封闭、贫乏食品和水、长达17天没有任何得救迹象以及69天的地下糊口，此时不消谈甚么固执，换成你设想一下，那是如何的处境？绝望、痛苦、难过、委靡不振，很多环境下，在面对如许的环境时，会因为受难者掠取生命资本而产生混乱，接下来，受难者没法接管微小的生命对本身的煎熬，终究挑选提早结束本身的生命。

（6）韧性：不轻言放弃

像海因斯横空出世一样，一个叫博尔特的牙买加人让全天下为之震惊。2009年8月16日，柏林田径天下锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度革新百米天下记载。

不成思议的心智形式

（5）保存根本：身材也首要

（4）戴德心态：感激要说出来

心智形式又叫心智模型。所谓心智形式是指深植我们心中关于我们本身、别人、构造以及四周天下每个层面的假定、形象和故事，并深受风俗思惟、定势思惟、已有知识的范围。心智形式这个名词是由苏格兰心机学家Kenneth Craik在20世纪40年代缔造出来的，以后就在认知心机学、认知科学、企业办理学、胜利学等范畴被发扬光大。

哈佛大学主讲“主动心机学”的教员――本・沙哈尔，提出了一些主动心机学的模型。在主动心机学的根本上，连络沙哈尔教员的实际，便有了上面主动心机学的“六角星模型”。

恰是人类对突破限定的巴望，以是超音速飞机被发明出来了；空中上的汽车越跑越快；人类登上了月球；制作出了超越100层的大厦；培养出克隆羊；发明出无所不能的电脑……一小我就是一个天下，只要不竭突破自我限定，不竭冲破自我，不竭更新本身的心智形式，才气使本身的天下不竭更新，不竭革新人生记录。

悦纳自我，还要接管本身不尽如人意的近况。接管本身