二、压力管理“洗髓经”八式[第4页/共18页]

看到这个结局，大师应当能够猜到，不消多久，小偷也该感到痛苦了。是不是感觉故事中的农夫很好笑？开端因为没有宝贝睡不着觉，获得后仍然睡不着，落空宝贝后更加睡不着，还为此丧了命。实在我们偶然候也是如此，痴迷于某些事物，获得了不放心，落空了更悲伤，终究发明，追来追去都是一场空。不是上天玩弄我们，而是我们在折磨本身。

（3）遇顺境，处之淡然；遇窘境，处之泰然有一名王先生，在一段时候里，表情很差。感受每天的糊口都一样，早上得挤两个小时的公车到公司，入夜了才放工到家。每天都有忙不完的事情，偶然很晚回家，还要翻开电脑在家里加班。

假期结束后，这个“不幸的老头”重新回到哈佛，回到本身熟谙的事情环境后，却感觉以往再熟谙不过的东西都变得新奇风趣起来，事情成为一种全新的享用。这三个月的经历，像一个调皮的孩子搞了一次恶作剧，新奇而风趣。更首要的是，回到一种原始状况今后，就如同儿童眼中的天下，统统都那么风趣，也不自发地清理了本来心中积累好久的“渣滓”。他通过这类按期给本身的心机清污的体例，更好地享遭到了事情和糊口的兴趣。

“淹没本钱”是遗憾，但更是“桎梏”，很轻易让人在面对挑选的时候落空明智。无妨具有一颗“输得起”的决计，毕竟畴昔的失误也好、名誉也罢，都已经跟着时候淹没了，现在只要现在和将来。面对那些没法窜改、没法挽回、没法追溯的“落空”，要从心机上放下，不要因为错过了太阳而抽泣，因为你抽泣的时候又错过了星星。

人在气愤时会变得毫无宽恕才气，乃至不成理喻，思惟尽是环绕着抨击打转，底子不计任何结果。案例中林肯教诲本身的部属节制本身的情感，构造行动学上称为“自我监控才气”。

只要内心有阳光的人，才气感遭到实际的阳光。浅笑是人生最好的名片，谁不但愿跟一个悲观向上的人交朋友呢？浅笑能给本身一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激起潜能。

胜利不是和别人作比较，胜利是做最好的本身。趁便说一下，神舟五号和神舟六号提拔中的那位“不交运”的航天员，他叫翟志刚，神舟七号升天时他被选中了，成为我国天空出舱行走的第一人。

以是应当承认实际，英勇地承认本身畴昔言行的对与错，把已经没法窜改的错视为明天运营人生的坏账丧失和明天运营人生的“淹没本钱”。以全新的面孔面对明天，如许才是一种安康的、欢愉的、向前看的人生态度，以如许的态度去面对人生才能够轻装上阵，才能够有新的胜利。

有一个叫作阿旺的年青人，每次他和人起争论而活力的时候，就以最快的速率跑回家去，绕着本身的屋子和地盘跑三圈，然后坐在田边喘气。阿旺干活很勤奋，因而他的屋子越来越大，地盘也越来越广。固然本身越来越有钱，但是只要与人争辩活力，他还是会绕着屋子和地盘跑三圈，这个风俗一向伴跟着他的平生。

在她接连不竭的来信鼓励中，他借着和两名会英语的罪犯关在一起的机遇，向对方学习英语；他借着关禁闭的时候，几次背诵英语单词；他要求狱警帮本身找来各种册本，以满足本身如饥似渴的浏览欲望；他主动帮手狱警对其别人犯停止思惟疏导，乃至监狱内部呈现了前所未有的新次序。