二、压力管理“洗髓经”八式[第10页/共18页]

你的心是轻还是重，比及审判官用天平来称量时，那就太晚了。呼吸已经停止，闭眼之时满怀悔意已经来不及，任何点窜都已没有空缺处。固然身后是上天国还是下天国，只是一个假说，但是天国和天国却始终存在于你的人生当中。人生长久，却不时为欲望所累，表情沉重，就如同有生之年活在天国普通；你经常将心上的累坠摘掉，不竭尽力却又能为所当为，那么你的有生之年将朝着愉悦和幸运的方向进步，活着欢愉就是在天国了。

“阿谁时候，偶尔你也会接待客人吧？”

洛克菲勒的身材本来非常结实，因为从小在农场长大，他的肩膀又宽又壮。但是只不过53岁，朴重丁壮，他的双肩就已经下垂，走起路来摇扭捏摆。做不完的事情、无穷的烦恼、耐久不良的糊口风俗、常常失眠、贫乏活动和歇息，垂垂地夺去了他的安康。

第一课：“好人”能送给你一颗包涵心。

南非前总统曼德拉是一名屡经盘曲、充满传奇色采的人物。多年来，他一向活泼活着界政治舞台上，为非洲乃至天下的战役奇迹做出了庞大进献。曼德拉暮年因带领反对白人种族断绝政策而入狱，被囚禁在萧瑟的大西洋小岛罗本岛长达27年，身心遭到了极大培植。曼德拉被关在集合营中的一个“锌皮房”，每天还要承担大量的劳动。白日他要把大石块碎成石料，偶然还要下到冰冷的海水中捞海带。因为是政治要犯，平时把守他的看管有3人，他们对他并不友爱，老是寻觅各种来由虐待他。

一周后，温森的朋友奉告他，阿谁向他要钱的女子是个骗子，统统的统统都是大话！温森听后浅笑地说：“不存在孩子病危的事，这对于我来讲是一个好的动静。”对于已经丧失的支票，去找到阿谁骗子拿回支票几近没有能够，如许的丧失如同泼出去的水，因为这个事情而愤恚或者闷闷不乐，何必呢？

张松这小我身材矮小，长相非常糟糕，并且还恃才放旷、目中无人。在拜见曹操的过程中，多次言语张扬，并且不留面子地揭穿曹操的丑事。曹操被激愤了，固然忍住没杀他，但还是将他乱棍打了出去。

有位密斯逛街买衣服，逛到早晨店家要关门了也没找到对劲的。可她又不甘心白来一趟，因而随便买了一件翠绿色的衣服，成果一回家就发明衣服的色彩底子就分歧适本身。接下去几天，她开端烦恼，这件新衣服是穿还是不穿？终究有一天她决定穿戴它去上班，因为总感觉新衣服一次都不穿，实属华侈，钱就白花了。因而，她就穿上了这件翠绿衣服，在同事非常的目光下，像一棵树一样在公司里闲逛了一整天。

你喜好斗狠吗？你老是内心忿忿不平吗？你要晓得，仇敌、仇敌都能够激起你的潜能，成为你的朱紫。你也要晓得，很多仇怨和不平，实在题目都出在你本身身上。你更要晓得，这人间最好的“抨击”，就是应用那股不平之气，使本身迈向胜利，以胜利和“胜利以后的胸怀”，对待你当年的仇敌，且把仇敌变成朋友。如果人没有敌手是很难阐扬本身的全数潜能的，因为最难的是“克服自我”。没有敌手的鼓励，不免怠惰、不免放纵、不免降落寻求的目标。