第二百五十三章 最强之路之拉开序幕[第4页/共5页]
看着来到面前的白叟,颜雨峰感觉奇特,他直起家躯,迷惑的看着吴昌。
因为这个是纳什赛前必用的,也被遍及称作纳什热身法。
吴昌一夜展转难眠,在第三次醒来后,他决定不再这么华侈时候,侧身摸索到放在床头柜上的石英表,一看时候,已经是五点三十五分了。
篮球声一声接一声,没有频次,但却让听者毫无不适感,如许的节拍,令吴昌都仿佛呆住,屏住呼吸看着人影与篮球融为一体,盈动跃跳着。
这个球进了!
特别是获得第一场,北阳十二中与武汉一中的比赛视频质料后,如许的感官认识,更加激烈。
他的确就是15号的强力完美版。
“甚么啊?”颜雨峰完整不明白老头在说甚么,他看着消逝在门口的白叟,摇了下头,开端用心致志的停止下一步热身。
翻开床头灯,他坐了起来,靠在床头背上,拿起就放在枕头边上的一叠质料,又一次翻开起来。
最令吴昌懊丧的是,8号颜雨峰身材本质已经是超出高中几个大层次的存在,身高,力量,挪动速率,反应才气,如果用纯数值来描述,满是S级。
一向反复这个过程,这个节拍如果你看两三遍,你不会感觉很狠恶,也不会感到很快,但是当你看到了十几次后的投篮,你就会不由自主的严峻起来,你还会产生一种呼吸困难的感受。
篮球的弹性并不好,没有达到标准,也比较滑,但这并没有毛病到颜雨峰的决计,快一小时的热身,让他阴霾的表情,终究镇静了一些。
这也是吴昌的风俗,一旦遇见困难,他更喜好操纵步行来思虑处理之法,就当他沿着走廊,往外走的时候,他俄然听到一个熟谙的声音。
纳什热身法,是一种未几见的热身练习,他将跑圈、投篮、抢篮板以及运球四者连络在一起,要求过程不能停歇,也不存在需求的射中率,独一的标准就是要求篮板球不准落在地板上。
颜雨峰楞了下,还是照实答道:“我是,您是?”
最后,就是8号。
俄然,那人影一个大幅度的右边横移,与此同时,将蹦起的篮球用左手一把拉来,在接球的刹时,挪动的身影还往右边斜踏出半步。
吞了口唾沫,吴昌开口问道:“你是北阳十二中的8号颜雨峰?”
而在随后的过程,吴昌是越看越心惊,只见8号无规律的运球,投篮,然后敏捷冲到篮下去抢篮板,他在投完篮完整不断歇,身材已经开端挪动。
吴昌自嘲的笑了下,没想到本身被一个小孩子惊到,在那人回身与他对望,他敏捷认出这个少年就是明天即将对战的8号。
3号欧阳上智,极其可骇的控卫,速率快到已是成年人都难以披靡的级别,他的控球才气和构造才气,也极其凸起,独一短板就是投篮才气差,外加身材太荏弱,贫乏对抗才气。但是一个控卫,特别是在高中这个春秋段,如许的缺点完整能够被忽视。
普通这个练习量度在二非常钟至半小时为最好,也称为纳什半小时。
唯独一个好动静是,8号仿佛有伤在身,他的上场时候,相对很少,从他的上场时候点来,吴昌嗅道一丝诡异的气味。
假定8号上场时候在20分钟内,那么,吴昌以为另有一线朝气,如果超越这个节点,新疆七十中,将绝无能够。